Тренинг «Самопознание» 

В этой программе происходит более глубокое погружение в себя, свои ценности, цели и приоритеты.

Как часто, общаясь с другими людьми, мы растворяемся в них и как часто забываем о самом себе, а ведь в нас — огромный и непознанный мир….

«Самопознание» — это, прежде всего возможность встретиться со своим внутренним миром. Какой я на самом деле, какой мой внутренний мир, что же для меня важно в жизни?

  • Самопознание — это возможность встретить самого себя…
  • Мой внутренний мир-какой он?
  • С чем я могу встретиться на пути к себе?
  • Работа с ресурсными состояниями
  • Методы самопознания
  • К чему я стремлюсь в жизни?
  • Как изменить себя?
  • Осознание и проработка отношения к значимым людям и событиям жизни Кто же я?
  • Работа с различными качествами личности (искренность, доверие) и экзистенциальными понятиями (счастье, смысл, радость)

Используемые методы: клиентцентрированный и процессуальный подходы, психодрама, арт-терапия и другие методы…

Отзывы о тренинге

  • Меня зовут Катя и мне 16. Я большую часть своего переходного возраста провела на группах в Эмпатии . У каждого участника есть свои тренера , с которыми им часто приходится видеться и заниматься. Большую часть моих групп я провела с Гришей Кононенко. И сразу же могу сказать, что эти занятия для меня были более глубоки (для меня лично). Ведь на тот момент, мне было очень важно узнать о себе больше , даже сейчас это важно. На занятиях с Гришей я узнавала о себе больше информации о себе и окружающих меня людях. Результаты после занятий и выездов были достаточно ошеломляющими. Я не только стала понимать себя (многие подростки даже не могут понять самих себя, недели окружающих), мне стало понятно поведение людей , и это помогло мне в дальнейшем . Занятия с Гришей очень тёплые и «тесные», не может быть проблемы , которую нельзя не понять или разобрать, все тараканы очень важны и имеют большое значение для занятия . Вот. Спасибо

    Катя, 16 лет
Свяжитесь с нами!

Мы ответим в ближайшее время!

Введите текст и нажмите «Ввод» для поиска