Подростковый возраст неоднозначный и часто сложный. Это важный этап жизни, когда все более четко формируется собственное мировоззрение и взгляды на жизнь. В этот период перед подростком встают несколько важных вопросов:

  1. Как научиться выстраивать отношения со сверстниками?
  2. Как научиться гармонично общаться с родителями?
  3. Какой я? Какие у меня цели, смыслы и ценности?

В процессе нашей группы подросток обязательно найдет свои ответы на эти вопросы.

Наша группа про умение находить контакт со сверстниками, про умение слышать и слушать, понимать и быть понимаемым. Наша группа про уважение к себе и собеседнику. И конечно же — это море общения, интересные люди, необычные знакомства, атмосфера безопасности и принятия; игры, улыбки и хорошее настроение.

Мы сознательно работаем в формате длительной психологической группы (более 3 месяцев), потому что именно такая основательная работа способна дать действительно качественный и ощутимый результат.

Изменения происходят на глубинном уровне: повышается принятие себя и окружающих, формируется внутренняя уверенность, внимание к партнеру по общению, умение оказывать поддержку, осознавать и говорить о своих эмоциях. Все это базовые качества, которые будут помогать подростку дальше в течение всей жизни. Это неоценимый психологический опыт, который помогает гармоничному взрослению.

Мы начинаем группу с разных упражнений: рисунки, сценки, дискуссии, работа в парах и мини-группах. Постепенно группа движется к тому, что же на самом деле происходит с каждым участником, что происходит с конкретным человеком – может быть это неопределенность, неуверенность, неумение установить контакт. Может быть злость или радость, закрытость или готовность поддержать. Постепенно группа начинает жить в моменте «здесь и сейчас».

Если у подростка:

  • Заниженная самооценка
  • Проблемы в общении (плохо общается, не идет на контакт)
  • Неуверенность
  • Сложные отношения с родителями
  • Желание лучше узнать свой внутренний мир
  • Желание развить навыки коммуникации
  • Нет друзей
  • Есть интерес к психологии
  • Готовность помогать другим
  • Присутствует интерес к познанию себя и людей

Тогда эта группа для вас

В процессе программы развиваются следующие качества и навыки:

  • Навыки эффективного общения
  • Умение устанавливать контакт с людьми
  • Уверенность в себе
  • Осознание и управление своими эмоциями
  • Умение оказывать поддержку
  • Умение правильно формулировать свои мысли
  • Осмысление своих поступков
  • Способность дружить и открыто говорить о проблемах
  • Ответственность за происходящее и за свою жизнь

В процессе встреч участники также осваивают ключевые навыки групповой психологической работы: умение делиться своими мыслями и эмоциями, мотивация на выполнение упражнений, уважение к участникам группы, активность, умение слушать и слышать. Все это является важными элементами для качественной психологической работы в группе.

Базовые принципы нашей группы: уважение, поддержка, открытость

Группа проходит на стыке психологии и психотерапии. В программе используются следующие подходы: процессуальный, клиент-центрированный, психодрама, арт-терапия, метафорические карты, сказкотерапия, тренинговые упражнения и другие.

Группу проводят опытные подростковые психологи и психотерапевты.

Данная программа является базовой в Эмпатии и проводится на протяжении более чем 10 лет. Более  тысячи подростков приняли участие в программе. Прохождение других длительных групп рекомендуется после прохождения группы «Я и мир»

  • Длительность: 3 месяца (12 занятий)
  • Формат:  1 раз в неделю в течение 2,5 часа
  • Стоимость: 6 тыс. руб.\мес. (4 занятия) при оплате за месяц; 2200 руб. при оплате по занятиям.

Открытие ближайших  групп:

смотрите расписание

Можно записаться!

Знакомство с Эмпатией. Посмотрите видео про нас!

Некоторые отзывы участников

Этот тренинг помог мне понять, кто я на самом деле. Он помог мне проще относиться к жизни и к людям. Здесь мы могли обсуждать и решать свои проблемы, помогать другим людям, разобраться в себе…. Я научилась осознавать свои чувства и эмоции. Начала лучше понимать других людей….

Оля, 16 лет

Эмпатия я в нее хожу с 12 лет и она является важно частичкой в моей жизни, она меня сделала тем кем я сейчас являюсь. Эмпатия меня познакомила с многими хорошими людьми, которые для меня на данный для меня очень важны и всячески поддерживают. В этом уютном месте так-же учат бороться со своими страхами, решать личные, проблемы делится ими и это очень важно. Эмпатия учит быть человеком, уметь понимать чувства других людей. Я ей очень благодарен и тем кто в ней состоит.

Дима С. 15 лет

 

Группа для меня стала местом, где все понимают и могут поддержать. Здесь можно подружиться с ребятами намного старше тебя,что в обычной жизни бывает редко.Позанимавшись всего 7 месяцев,я стала абсолютно другим человеком. Мне очень понравилось. Раньше я была очень раздражительная, постоянно обижалась на всех, а теперь я более спокойнее и гармоничная.

Ксения, 14 лет

 

Сейчас, сидя в автобусе после завершения группы, я понимаю как важны эти моменты . Моменты искренности, тепла, открытости и осознания. Этот год был удивительнее всех, потому что пришлось “пахать” над собой. Это был очень сильный год, и занятия были по-настоящему взрослые и глубокие, что позволяло работать над собой и познавать себя. Это ещё один большой шаг к себе. Спасибо.

Катя, 15 лет

Эмпатия… как много в этом звуке для сердца моего слилось, как много в нем отозвалось…Ребят, благодаря Вам я стала…более уверенной в себе. Раньше я никогда не могла себе представить себе, что спокойно смогу найти общий язык с новыми незнакомыми людьми. А сейчас — пожалуйста! Посещая группу, каждый раз узнаю что-то новое, интересное для себя, что потом находит очень широкое практическое применение. Конечно же, спасибо Вам за бесценный опыт общения!

Юля К. 15 лет

 

Я нашла себя….

Юля В. 17 лет

 

Некоторые отзывы родителей:

Я очень благодарна тренерскому составу Эмпатии, а также ребятам и взрослым, которые там задействованы за то, что именно в этих надёжных руках оказалась моя дочь в сложный для неё жизненный период. Именно Эмпатия оставила самый глубокий и самый тёплый след в ее душе. Спасибо вам!

Ирина

 

Моя дочь, Дарья, занималась в студии “Эмпатия” два года. Это был трудный период переходного возраста, социализации, становления личности. Я очень благодарна психологам Студии, за организацию процесса общения и обучения, за то, что Даше было где пообщаться со сверстниками, думающими, пытающимися разобраться в себе, получилось научиться выражать чувства и сдерживать эмоции, входить в коллектив, реагировать на конфликты. В коллективе создана добрая, теплая обстановка, куда спешат дети и подростки, чтобы быть понятыми и согретыми. Со всеми психологами очень приятно общаться! Ребята, спасибо вам большое за наших детей! Ваша помощь очень нужна!

Лидия

 

Моя дочь занимается в СПП “Эмпатия” один год. За это небольшое время Полина приобрела новых друзей. Не секрет, что сейчас как взрослые так и дети проводят свой досуг в виртуальном мире. Клуб, организованный сотрудниками СПП “Эмпатия”, позволил посвятить воскресенье живому и интересному общению.
Сами же занятия в студии дали дочери то, что в силу разных, в т.ч. объективных, причин,не может дать ни школа ни родители. Сотрудники СПП “Эмпатия” – безусловные профессионалы и мудрые наставники – дали знание и понимание эмоционального состояния себя и других людей. Навыки поведения в конфликтных ситуациях и предотвращение их.
Сложно переоценить профориентационную работу. Для меня как для родителя одним из самых важных достижений было то, что дочь смогла сделать самостоятельный выбор своего дальнейшего профессионального обучения – один из самых важных выборов, на мой взгляд.

Анна

Уважаемый Григорий!
Я безгранично благодарна Вам за то бесценное волшебство, которое Вы творите в «Эмпатии»!!! (программа «Я и мир»)
Я имею счастье наблюдать результаты на протяжении четырёх лет. Мой сын и его друзья пришли в семью «Эмпатию» в возрасте 13-ти лет. Это очень сложный для парней возраст. Семья к этому времени начинает терять авторитет в глазах подростка. И при этом детям остро нужна поддержка, принятие, настоящая близость. Всё это они получают в Вашей программе. А главное- это деликатная и высокопрофессиональная психологическая помощь. Благодаря этому прямо на глазах у ребят происходили глубокие личностные процессы.

Часто со встречи мой сын возвращался посветлевший, напитанный и воодушевлённый. Очень ценные и те отношения, которые складываются у ребят между собой. Это человеческая близость и теплота. Искренняя вовлечённость друг в друга, взаимная поддержка, которые бывают в очень хорошей семье.
Дорогой Григорий! Ваша «Эмпатия» — программа «Я и мир», Ваше дело,- уникальны по своей ценности!
Я рассказываю о Вас своим знакомым, которые хотят сделать всё для полноценного становления своих детей или сталкиваются с какими- либо трудностями воспитания и отношений.

Я уверена, что оказаться под крылом «Эмпатии» будет счастьем для любого ребёнка, даже вполне гармоничному из вполне благополучной семьи. Потому что Ваша участие в детях и работа с ними позволяет более полно развиться личным качествам, уникальному потенциалу, заложенному в каждом из них, и сформироваться психологически зрелой и здоровой личности.

От всей души желаю Вам выстоять и сохранить своё дело в трудное время перемен, когда подменяются понятия, ценности, ориентиры. Ведь это то НАСТОЯЩЕЕ, что так редко, и оттого так ценно в нашей жизни.

Спасибо Вам огромное за всё, что Вы делаете!
С уважением, Анастасия

Свяжитесь с нами!

Мы ответим в ближайшее время!

Введите текст и нажмите «Ввод» для поиска