+7 (926) 080-59-35

Терапевтическая группа
«Ветер перемен»

Терапевтическая группа
«Ветер перемен»

Идет набор на сентябрь 23 г.

Группа поддержки изменений. Для участников 21+

Для каждого человека наступает момент, когда в его жизни назревают перемены. И не всегда этот момент бывает простым. Наша терапевтическая группа создана, чтобы помочь в Ваших изменениях. Групповая терапия  — эффективный способ начать трансформацию своей жизни.

Кажется, перемены уже близки…. Возможно в вашей жизни настал момент, когда перемены назрели, возможно вам хочется освободится от ситуации, которая держит эмоционально, изменить отношения или измениться в них самому. Возможно настал момент наконец отпустить ситуацию, или сделать шаг вперед, принять себя или другого, начать свои изменения, начать свою трансформацию, двигаться навстречу новому….

Наша терапевтическая группа  — про поддержку ваших изменений, здесь вы можете быть самим собой, здесь есть люди, такие разные и неоднозначные, здесь есть особое пространство исцеляющее и дарящее тепло, здесь есть обратная связь и встреча с самим собой.  И уже чувствуется ветер перемен….

Наше терапевтическое пространство формируется на стыке процессуального и клиент-центрированного подходов.

Почему терапевтическая группа?

Отношения в группе являются моделью построения отношений в личном и социальном взаимодействии. Группа с одной стороны — увеличительное стекло, позволяющее увидеть и начать работу над  своими процессами. С другой — поддерживающее, принимающее пространство, способствующее раскрытию, контакту со своими чувствами, формированию внутренней целостности и осознанности.
Отношения между участниками — совершенно особый вид взаимоотношений, отличающийся от деловых или дружеских.

Групповая терапия может быть прекрасным дополнением к личной терапии, так и альтернативой персональной работе с психологом. Важно отметить, что участие в психологической группе также имеет и ряд ограничений. Для более точного понимания необходимости именно такого формата — проводится предварительная беседа с ведущим.

Для кого подходит такой формат групповой терапии? 

  • Вы чувствуете, что в вашей жизни назрели перемены
  • Вам необходима поддержка
  • Вы находитесь или находились в депрессивном состоянии
  • Вы хотите улучшить отношения с окружающими людьми
  • Вы хотите разобраться в себе, своих чувствах и желаниях
  • Вы хотите усилить эффект от индивидуальной терапии — групповым форматом
  • Вы ищите альтернативу индивидуальной терапевтической работе
  • Для вас важно получать конструктивную обратную связь о себе

Что вы получите в результате участия? 

  • Мощную обратную связь
  • Импульс к трансформации своей жизни
  • Поддерживающее пространство в решении ваших проблем (внутриличностных или межличностных)
  • Опыт выстраивания конструктивных доверительных и поддерживающих отношений
  • Понимание своих деструктивных механизмов и новых способов взаимодействия
  • Развитие осознанности
  • Лучшее понимание своих истинных чувств, желаний и стремлений
  • Движение к своей целостности

Данный формат проводится с 2015 года.  За это время терапевтическая группа показала свою высокую эффективность, меняется состав участников, но одно остается неизменным  — атмосфера принятия, открытости, поддержки и изменений.

Запись на группу

Узнайте подробности можно у психологов по телефонам: +7(926)-080-59-35, +7(915)-189-55-77

Формат

Динамическая психологическая группа, ведущий выступает в роли фасилитатора, который поддерживает участников и помогает им услышать друг друга, осознать свои чувства. Ведущий не управляет процессом и не проводит упражнений. Участники сами выбирают путь движения группы.

Формат

Динамическая психологическая группа, ведущий выступает в роли фасилитатора, который поддерживает участников и помогает им услышать друг друга, осознать свои чувства. Ведущий не управляет процессом и не проводит упражнений. Участники сами выбирают путь движения группы.

Организационная информация

Возраст: 21+
Состав: максимальное количество участников: 8 человек (состав смешанный — мужчины и женщины)
Стоимость: 4 встречи — 9500 руб.
Место проведения: Москва, м. Чистые пруды (8 мин от метро).
Расписание:
Группа 1. По ВТОРНИКАМ, 19:15-21:45. ОСТАЛОСЬ 0 СВОБОДНЫХ МЕСТ (набор временно не ведется)
Группа 2. По ЧЕТВЕРГАМ, 19:00-21:30. ОСТАЛОСЬ 2 СВОБОДНЫХ МЕСТА.
Встречи проходят каждую неделю.

Перед включением в группу с каждым участником проводится бесплатная беседа.

Идет набор на СЕНТЯБРЬ 2023 г.

Запись на группу

Ведущий

Григорий Кононенко — профессиональный психолог, основатель и руководитель СПП «Эмпатия».

  • Более 20 лет в психологии и психотерапии
  • Международная сертификация по процессуальной психологии и расстановкам
  • Дополнительное обучение по 5 направлениям современной психотерапии
  • Более 4 тыс. часов повышения квалификации
  • Автор или соавтор более 50 тренинговых программ
  • Более 2 тыс. участников групповой и индивидуальной терапии

От первого лица

Григорий Кононенко

Наша группа — поддерживающее пространство.  Это место, где можно услышать себя и других; соприкоснуться со своими чувствами, найти опору для изменений. У нас нет жесткой структуры, упражнений и четкого плана. Но есть чувство безопасности, открытость и спонтанность. За годы ведения группы я не перестаю удивляться, насколько мощной и одновременно с этим бережной может быть групповая терапия.

Григорий Кононенко,  психолог, руководитель СПП «Эмпатия»

Дипломы и сертификаты

Запись на группу

Задайте вопрос психологам:
+7(926)-080-59-35
+7(915)-189-55-77

Эмпатия — это

Доверие

Работаем с 2004 года.
Более 3000 участников.
Рейтинг Яндекса — 5

Профессионализм

Ведущий — психолог с 20-летним стажем, международная сертификация.

Групповой формат

Специализируемся на групповом формате более 17 лет.

Отзывы

Мне посчастливилось дважды быть частью чудесной терапевтической группы под руководством Григория. Наши встречи давали мне поддержку и защиту, открывали новые грани меня. Благодаря группе я разрешила себе быть собой, разрешила чувствовать то, что чувствую и не прятаться. Я научилась принимать заботу, прислушиваться к себе, говорить о своих чувствах. Благодаря встречам в нашем тёплом уютном кругу я начала жить в обнимку с собой ))
Я бесконечно благодарна всему, что привело меня в это пространство, потому что с этого начался мой путь к такой классной себе!

Юлия

Хочу кратко поделится своим опытом участия в группе.
Конечно, было много приятных внутренних состояний: и позитивный настрой, и вдохновение, и ощущение поддержки и общее фоновое светлое состояние….
Но сейчас хочу рассказать только о голых фактах по итогам работы:
— Моя зарплата увеличилась почти вдвое, ее перестали задерживать, меня оформили на работу официально. Открылись новые перспективы.
— Я вышла из конфликтной и очень неприятной ситуации.
— Вышла из полу-депрессивного апатичного и зацикленного на «неразрешимых» проблемах состояния.
— У меня появился большой дом за городом! Мечта многих лет.)
— Я начала заниматься любимым делом и реализовывать свою Мечту (точнее, «мечта» перешла в категорию более реальной и осуществимой цели).
— Я вышла из созависимых разрушающих меня отношений. И открыла для себя новые! Здоровые, наполняющие, вдохновляющие.
За группу и личные консультации Григорию от меня огромная благодарность!

Татьяна

Это очень крутой опыт.
И лучше попробовать самому прийти и поработать в группе. Я на протяжении нескольких лет ходил и когда понял, что эффективность превзошла все мои ожидания, привел сына на занятия для подростков.
Что я получил, спросить вы? Я научился чувствовать себя и окружающих.

Андрей
Запись на группу

Частые вопросы

Группа длительная. Обычно встречи длятся с октября по июнь.

Группа условно закрытая. Если в группе менее 8 человек — происходит донабор в группу до искомого числа участника (7-8 человек)

Нашим психологам доверяют

Это может быть вам интересно

Групповая терапия. Подробности.

Групповая терапия — эффективный метод работы над собой и отношениями. Терапевтические группы можно разделить по разным критериям: длительность — длительная или краткосрочная, терапевтическая модальность (гештальт-подход, клиент-центрированный подход, психодрама и т. д.), тематическая структурированная или динамическая.

  • Тематическая терапевтическая группа — групповые встречи, направленные на работу с какой-либо темой. Например, группа анонимных алкоголиков, терапевтические встречи для переживших утрату, для людей с нарушениями пищевого поведения и т.д. В таких группах основным предметом внимания является тема, которая актуальна для всех участников встреч.
  • Роль ведущего.
    В формате структурированной терапевтической группы, ведущий задает рамки терапевтической работы, координирует процесс, проводит упражнения и обсуждения. В таком варианте, психолог является активным ведущим, инициатором групповых событий, фактически руководителем процесса. От такого формата существенно отличаются динамические группы (психодинамические терапевтические группы).
  • Психодинамическая терапевтическая группа.
    В этом формате у участников нет заранее заданной темы, в фокусе внимания группы могут оказаться как взаимодействия участников в моменте «здесь и сейчас», так и значимый опыт прошлого.
    Кардинально отличается роль ведущего. В динамической группе ведущий выступает в роли фасилитатора, т.е. ведущий НЕ управляет общим процессом, а помогает участникам услышать друг друга, более точно выразить свои чувства, создает пространство безопасности и принятия, поддерживает участников.
    На первый взгляд, такой подход может показаться странным, однако многолетняя практика показывает, насколько глубоким, доверительным и поддерживающим может быть такой формат. Каждый участник терапевтического пространства выступает «равным среди равных» и от каждого участника зависит, в каком направлении будет двигаться группа.
  • Этапы развития.
    В динамической терапевтической группе есть определенные этапы развития. Сначала участники, могут быть зажатыми, стеснительными, ожидать от ведущего активного участия и руководства процессом. Но постепенно происходит процесс раскрытия. На первичном этапе это могут быть незначимые разговоры о текущих событиях, которые прерываются долгими (часто напряженными) паузами. Но со временем пространство безопасности, эмпатии и принятия помогает участникам открыться, все больше рассказывать о себе, соприкасаться со своими чувствами, опытом травматичных ситуаций прошлого.

    Далеко не всегда эмоции в группе могут быть только положительными — участники могут спорить друг с другом и с ведущим, конфликтовать и высказывать неприязнь. И это также важный этап развития терапевтической группы, участники понимают, что здесь они могут быть самим собой и выражать разные эмоции, не встретив осуждения и обесценивания.
    Однако постепенно участники двигаются к все большей глубине принятия, доверия и поддержки. В своем максимальном раскрытии психодинамическая терапевтическая группа трансформируется в поддерживающее, безопасное пространство, где каждый может выразить свои чувства, получить обратную связь, быть принятым и понятым.
    Многие участники групповой терапии отмечали, что это был один из важнейших опытов в их жизни. Опыт доверительного, поддерживающего, искреннего общения.

  • Терапевтические механизмы психодинамической группы.

    Группа — это общество в миниатюре. И со временем, каждый участник проявляется в терапевтических отношениях также, как он проявляется в жизни: кто-то может обесценивать или не замечать поддержку, игнорировать чувства партнера по общению или искать одобрения. Групповая терапия дает возможность не только увидеть свои механизмы выстраивания отношений, но и в безопасной среде — поменять их на более экологичные и конструктивные. Опыт выстраивания доверительных, поддерживающих отношений, основанных на искренности, эмпатии, уважении — дает неоценимую возможность выстроить такие отношения с близкими людьми вне терапии.