Самопознание

Сейчас базовой программой по развитию общения и эмоциональной сферы является группа «Искусство общения». Узнать подробности

Тренинг самопознания для подростков

В подростковом возрасте идет активное формирование мировоззрения, взрослеющий ребенок все чаще задает себе и окружающим вопросы: Какой я? Каковы мои ценности? В чем смысл жизни?

Как часто, общаясь с другими людьми, мы растворяемся в них и как часто забываем о самом себе, а ведь в нас — огромный и непознанный мир….

«Самопознание» — это, прежде всего возможность встретиться со своим внутренним миром. Какой я на самом деле, какой мой внутренний мир, что же для меня важно в жизни?

На нашем тренинге самопознания мы задаем себе вопросы и пытаемся самостоятельно найти ответы на них.

  • Мой внутренний мир-какой он?
  • С чем я могу встретиться на пути к себе?
  • Что для меня действительно важно?
  • Каких друзей я хочу иметь рядом с собой?
  • Какие чувства я испытываю?
  • К чему я стремлюсь в жизни?

В программе тренинга самопознания для школьников

  • Работа с ресурсными состояниями
  • Методы самопознания
  • Осознание и проработка отношения к значимым людям и событиям жизни
  • Работа с различными качествами личности (искренность, доверие) и экзистенциальными понятиями (счастье, смысл, радость)

Используемые методы: клиент-центрированный и процессуальный подходы, психодрама, арт-терапия и другие методы…

Курс является логичным продолжением тренингов «Искусство общения», «Я и мир», «Психологический театр».

Суперпамять | Эмпатия
Занятия
Фото с группы
Фото с группы

Отзывы о тренинге

Меня зовут Катя и мне 16. Я большую часть своего переходного возраста провела на группах в Эмпатии . У каждого участника есть свои тренера , с которыми им часто приходится видеться и заниматься. Большую часть моих групп я провела с Гришей Кононенко. И сразу же могу сказать, что эти занятия для меня были более глубоки (для меня лично). Ведь на тот момент, мне было очень важно узнать о себе больше , даже сейчас это важно. На занятиях с Гришей я узнавала о себе больше информации о себе и окружающих меня людях. Результаты после занятий и выездов были достаточно ошеломляющими. Я не только стала понимать себя (многие подростки даже не могут понять самих себя, недели окружающих), мне стало понятно поведение людей , и это помогло мне в дальнейшем . Занятия с Гришей очень тёплые и «тесные», не может быть проблемы , которую нельзя не понять или разобрать, все тараканы очень важны и имеют большое значение для занятия . Вот. Спасибо

Катя, 16 лет