Тренинг уверенности в себе для подростков
«ИСКУССТВО ОБЩЕНИЯ»

Идет запись в группы на октябрь!

Группа по развитию навыков общения, уверенности, эмоциональной сферы.
Ведущие — опытные психологи. Занятия проходят 1 раз в неделю 2,5 часа очно (Москва, Санкт-Петербург) или онлайн.

Предварительная бесплатная консультация, обратная связь по итогу тренинга.

Задайте вопрос психологам: +7(925)-507-94-77+7(915)-189-55-77

Группа по развитию навыков общения, уверенности, эмоциональной сферы.
Ведущие — опытные психологи. Занятия проходят 1 раз в неделю 2,5 часа очно (Москва, Петербург) или онлайн.

Предварительная бесплатная консультация, обратная связь по итогу курса.

Задайте вопрос психологам:
+7(925)-507-94-77
+7(915)-189-55-77

Умение эффективно общаться — это навык, который необходим любому человеку, чтобы быть успешным в разных сферах: в школе и ВУЗе, с друзьями и семьей, на работе и с незнакомыми людьми.
Особенно развитие коммуникативной сферы важно для подростков. Ведь самое главное в подростковом возрасте – это общение со сверстниками. Поэтому именно в этом возрасте очень важно научиться выстраивать доверительное общение, быть коммуникабельным, уверенным в себе, научиться понимать других, говорить о своих чувствах.

В современном мире с большим количеством гаджетов и захватывающим виртуальным пространством, подростку зачастую негде (а иногда и не с кем) развить свою коммуникативную и эмоциональную сферы, понять свои ценности и цели. Поэтому общение в психологической группе (тренинге) с ребятами одного возраста под руководством опытного психолога – прекрасная возможность в безопасных условиях лучше понять себя и получить новый опыт общения, наладить коммуникацию со сверстниками.

Наша команда разработала и уже более 15 лет проводит тренинг по коммуникативным навыкам и развитию эмоций, который помогает подросткам стать уверенными в себе, наладить общение и понимание с окружающими людьми, развить эмоциональный интеллект и сформировать адекватную самооценку, лучше понять свой внутренний мир. А ведь, согласитесь, все это так необходимо для формирования  осознанной и счастливой жизни.

Участниками наших тренингов общения стали тысячи детей и подростков. Но мы не просто проводим курсы по общению, мы создаем безопасное пространство развития, среду, в которой подросток может раскрыться, понять себя и найти друзей.

Умение эффективно общаться — это навык, который необходим любому человеку, чтобы быть успешным в разных сферах: в школе и ВУЗе, с друзьями и семьей, на работе и с незнакомыми людьми.
Особенно развитие коммуникативной сферы важно для подростков. Ведь самое главное в подростковом возрасте – это общение со сверстниками. Поэтому именно в этом возрасте очень важно научиться выстраивать доверительное общение, быть коммуникабельным, уверенным в себе, научиться понимать других, говорить о своих чувствах.

•••

В современном мире с большим количеством гаджетов и захватывающим виртуальным пространством, подростку зачастую негде (а иногда и не с кем) развить свою коммуникативную и эмоциональную сферы, понять свои ценности и цели. Поэтому общение в психологической группе (тренинге) с ребятами одного возраста под руководством опытного психолога – прекрасная возможность в безопасных условиях лучше понять себя и получить новый опыт общения, наладить коммуникацию со сверстниками.

•••

Наша команда разработала и уже более 15 лет проводит тренинг по коммуникативным навыкам и развитию эмоций, который помогает подросткам стать уверенными в себе, наладить общение и понимание с окружающими людьми, развить эмоциональный интеллект и сформировать адекватную самооценку, лучше понять свой внутренний мир. А ведь, согласитесь, все это так необходимо для формирования  осознанной и счастливой жизни.

•••

Участниками наших тренингов общения стали тысячи детей и подростков. Но мы не просто проводим курсы по общению, мы создаем безопасное пространство развития, среду, в которой подросток может раскрыться, понять себя и найти друзей.

Какие проблемы решает тренинг по общению?

  • Неуверенность
  • Отсутствие друзей
  • Не умеет налаживать контакт со сверстниками
  • Заниженная самооценка
  • Не умеет общаться
  • Много времени проводит в виртуальном мире
  • Сложности в общении
  • Непонимание границ и ценностей других людей
  • Неумение отстоять свои границы
  • Неумение постоять за себя без агрессии

В результате прохождения тренинга «Искусство общения» подросток:

  • Станет более уверенным в себе
  • Разовьет навыки коммуникации
  • Сформирует более осознанный подход к жизни
  • Научится устанавливать контакт со сверстниками
  • Научится говорить о своих чувствах
  • Сможет эффективно вести дискуссию
  • Сформирует уважение к себе и собеседнику
  • Улучшит отношения с родителями
  • Научится предотвращать и решать конфликты

В программе тренинга общения:

  • Как понимать собеседника
  • Как стать уверенным в себе
  • Как эффективно выстраивать отношения со сверстниками
  • Как правильно общаться с родителями
  • Базовые техники коммуникации (активное слушание, невербальное общение и другие)
  • Как уважать себя и других
  • Психологическая поддержка: виды и особенности
  • Как эффективно вести дискуссию
  • Конфликты: как предотвращать и решать

Вы можете задать интересующие Вас вопросы по телефонам: +7(925)-507-94-77+7(915)-189-55-77

Вы можете задать интересующие Вас вопросы по телефонам:
+7(925)-507-94-77
+7(915)-189-55-77

В каких еще случаях может быть интересен тренинг по коммуникации «Искусство общения»?

Группа также будет интересна ребятам, которые заинтересованы в саморазвитии, познании психологии как науки, так как в процессе тренинга  происходит знакомство с психологией на практике. Многие ребята, занимающиеся у нас, выбирают в будущем профессию психолога или делают психологию своим хобби.

В процессе группы также развивается эмоциональный интеллект: эмпатия, умение оказывать психологическую поддержку и говорить о своих чувствах, устанавливать эмоциональный контакт, гармонично выстраивать психологически границы, понимать свои чувства и эмоции.

Все это очень важный аспект нашей работы, поэтому на группу часто приходят не только ребята, которые хотят научиться лучше общаться, но и те, у кого навыки коммуникации развиты, но есть желание более эффективно управлять эмоциональной сферой.

Видео визитка

Посмотрите короткое видео как проходят наши занятия

Изменения участников происходят по 3 направлениям:

Изменения участников происходят по 3 направлениям:

Почему Эмпатия?

  • Мы работаем с 2004 года, за это время участниками наших тренингов стало более 3 тысяч подростков и сотни родителей.
  • Все наши специалисты — профессиональные психологи, средний стаж работы — 11 лет.
  • Эмпатия — самый крупный проект в России по длительной психологической работе с подростками. Каждую неделю наши занятия посещают более 170 подростков!
  • Эмпатия — не просто тренинги, это уникальный проект, в котором мы создаем пространство развития для подростков: проводим выездные и городские лагеря, клубные мероприятия, профориентацию, программы командообразования.
  • Для каждого участника наших тренингов — посещение клубных мероприятий Эмпатии — бесплатное!

Нам доверяют

Базовые принципы группы «Искусство общения»: уважение, поддержка, открытость

Для нас важно услышать каждого, показать уникальность каждой личности и дать почувствовать, что его чувства разделяют или понимают.
Группы СПП «Эмпатия» — это не просто школа общения или тренинг по отработке навыков — это пространство познания себя и окружающего мира, где ребята могут поделиться с психологом и сверстниками своими проблемами, получить поддержку и совет.

Как долго можно заниматься на тренинге по общению? Опыт показал, что ощутимый результат появляется после 3 месяцев занятий (это 2 цикла по 6 занятий). После базового курса по коммуникации «Искусство общения» ребята могут продолжить занятия дальше. Следующие темы — «Я и мир», «Психологический театр», «Самопознание». Таким образом, подросток может посещать психологическую группу (тренинг) пока чувствует в этом потребность.

Группы формируются по возрастам. Почему это важно? В разном возрасте у подростков разные интересы и сложности. Согласитесь, что у мальчика в 13 лет и девушки в 17 лет несколько разные интересы, проблемы и стиль поведения. Поэтому важно, чтобы участникам группы было комфортно и безопасно делиться своими переживаниями и жизненными ситуациями. Близость возраста и схожесть возрастных задач формируют атмосферу безопасности и взаимного интереса участников группы. Мы формируем группы из участников максимально близкого возраста. Обычно разница в возрасте составляет не более 1 года.

Кто проводит занятия? Пожалуй, самым важным аспектом любых занятий является профессионализм и личность ведущего. Мы с уверенностью (и гордостью) можем сказать, что наши специалиста — это настоящие профессионалы своего дела, которые внимательно и с любовью относятся к подросткам.
Все коллеги — дипломированные психологи, много лет специализирующиеся на работе с подростками. Каждый проходил повышение квалификации по одному или нескольким направлениям психотерапии, регулярно принимает участие в супервизиях и интервизиях. Средний стаж работы в сфере психологии — 11 лет. Узнать больше о психологах можно в разделе «Команда» или ниже.

Группы формируются по возрастам. Почему это важно? В разном возрасте у подростков разные интересы и сложности. Согласитесь, что у мальчика в 13 лет и девушки в 17 лет несколько разные интересы, проблемы и стиль поведения. Поэтому важно, чтобы участникам группы было комфортно и безопасно делиться своими переживаниями и жизненными ситуациями. Близость возраста и схожесть возрастных задач формируют атмосферу безопасности и взаимного интереса участников группы. Мы формируем группы из участников максимально близкого возраста. Обычно разница в возрасте составляет не более 1 года.

Кто проводит занятия? Пожалуй, самым важным аспектом любых занятий является профессионализм и личность ведущего. Мы с уверенностью (и гордостью) можем сказать, что наши специалиста — это настоящие профессионалы своего дела, которые внимательно и с любовью относятся к подросткам.
Все коллеги — дипломированные психологи, много лет специализирующиеся на работе с подростками. Каждый проходил повышение квалификации по одному или нескольким направлениям психотерапии, регулярно принимает участие в супервизиях и интервизиях. Средний стаж работы в сфере психологии — 11 лет. Узнать больше о психологах можно в разделе «Команда» или ниже.

Как проходят занятия на тренинге по общению с людьми? 

Обсуждения в группе
Общение в парах и тройках
Творческие упражнения
Познание себя
Психологические игры
Необычные задания

Видео отзывы участников

Узнайте, что говорят участники наших программ!

Отзывы участников и родителей

Стоимость тренинга «Искусство общения»

  • Стандарт (Москва). Ведущие — опытные психологи. 10900 руб. за 6 встреч
  • Новая волна (Москва). Ведущие — молодые специалисты, прошедшие стажировку. 8900 руб. за 6 встреч. Подробнее о формате «Новая волна»>>
  • Стандарт (Санкт-Петербург). Ведущие — опытные психологи. 9700 руб. за 6 встреч

  • Онлайн (любые города и страны). 7700 руб. за 6 встреч. Подробнее о формате Онлайн>>

В стоимость включено

  • Бесплатное посещение всех мероприятий молодежного Клуба Эмпатии: гитарные вечера, кино-просмотры, ролевые, деловые и настольные игры («Мафия», «Активити», «Экивоки» и т.д.) 1-2 раза в месяц
  • Предварительная консультация для участника и родителей (около 30 мин.)
  • Обратная связь и рекомендации от психолога родителям по итогам курса
  • Все необходимые материалы и канцелярия
  • Вода, чай\кофе, перекус в перерывах

Организационная информация по тренингу «Искусство общения»

  • Длительность 1-го тренинга: 6 занятий
  • Длительность всего курса: 3 цикла по 6 встреч
  • Состав и возраст: группы формируются по возрастам 11-12 лет, 13-14 лет, 15-16 лет, 17-20 лет
  • Формат: психологическая группа с элементами социально-психологического тренинга
  • Условия зачисления: перед началом группы проводится краткая бесплатная психологическая консультация
  • Количество участников: в среднем — 12 человек в группе
  • Расписание: 1 раз в неделю (будни вечер или выходные дни) в течение 2,5 часа. Точное расписание групп смотрите ниже или в разделе расписание
  • Ведущие: опытные психологи, средний стаж работы — 11 лет
  • Место проведения:
    Москва: 1-ый Волконский переулок, д.10 (8 мин. от м. Цветной бульвар)
    Санкт-Петербург: Боткинская улица, д.1, к. 4а (2 мин. от м. Площадь Ильича)
    Онлайн: дистанционно любые страны и города
  • Обратная связь: по окончанию цикла из шести занятий психолог дает обратную связь и рекомендации родителям

Идет запись в очные группы октября. Расписание актуальное.

Обратите внимание: Группы начинаются в октябре! Открытие групп идет в два потока: октябрь и декабрь. Записывайтесь сейчас, чтобы попасть в ближайшие группы!

Идет запись в очные группы октября. Расписание актуальное.

Группы начинаются в октябре! Открытие групп идет в два потока: октябрь и декабрь. Записывайтесь сейчас, чтобы попасть в ближайшие группы!

Расписание

Очные встречи в Москве

  • 11-12 лет
    Суббота 11:15-13:15
    Воскресенье
    11:30-13:30
  • 12-13 лет
    Воскресенье 11:30-13:30
    Воскресенье 14:30-16:30
    Воскресенье 18:00-20:30
  • 13-14 лет
    Суббота 13:30-16:00
    Воскресенье 14:30-17:00
    Воскресенье 18:00-20:30
  • 14-15 лет
    Воскресенье 11:30-14:00
    Воскресенье 12:30-15:00
  • 15-16 лет
    Пятница 17:00-19:30 (15-17 л.)
    Суббота 17:00-19:30
    Воскресенье 15:20-17:50
    Воскресенье 18:00-20:30 (15-17 л.)
  • 17-20 лет
    Для этого возраста действует молодежная группа «Между нами».
    Воскресенье 14:00-16:30
    Воскресенье 17:30-20:00

Очные встречи в Санкет-Петербурге

  • 11-12 лет
    Воскресенье. 11:00-13:00
  • 13-14 лет
    Воскресенье 13:30-16:00
  • 15-17 лет
    Воскресенье 17:00-19:30
  • 17-20 лет
    День и время определяются

Онлайн встречи всех городов

  • 13-14 лет
    День и время определяются
  • 14-17 лет
    Среда 17:00-19:00 (по Мск)

Подробнее об онлайн формате

Перед каждой группой с потенциальным участником проводится бесплатная консультация. Это необходимо,чтобы познакомиться и подобрать лучшую группу.

Вы можете задать интересующие Вас вопросы по телефонам: +7(925)-507-94-77+7(915)-189-55-77

Перед каждой группой с потенциальным участником проводится бесплатная консультация. Это необходимо,чтобы познакомиться и подобрать лучшую группу.

Вы можете задать интересующие Вас вопросы по телефонам:
+7(925)-507-94-77
+7(915)-189-55-77

СПП «Эмпатия» — это не только группа один раз в неделю. Эмпатия — это целое пространство развития и общения.

Выездные тренинги
Летний лагерь
Общение
Гитарные вечера
Тематические тренинги
Психологический клуб

Ведущие программы

Эмпатия — это

Доверие

Работаем с 2004 года.
Более 3000 участников.
Рейтинг Яндекса — 5

Профессионализм

Все ведущие- профессиональные психологи. Средний стаж работы-11 лет.

Комплексный подход

Работаем с подростками и родителями, в группе и индивидуально.

Пространство развития

Эмпатия — это не только группа раз в неделю. Это гитарные вечера, выезды, лагеря, молодежный клуб.

Официально

Работаем по официальному договору.

СПП «ЭМПАТИЯ» — крупнейший проект в России по длительной психологической работе с подростками.
Каждую неделю наши группы посещают более 150 подростков.

Знакомство с Эмпатией. Посмотрите видео про нас!

Фотографии с наших занятий

Это может быть вам интересно

Суперпамять

Суперпамять

Курс по развитию памяти. Вы научитесь запоминать словарные и иностранные слова, исторические даты и сложные понятия
Подробнее
Суперпамять

Суперпамять

Курс по развитию памяти. Вы научитесь запоминать словарные и иностранные слова, исторические даты и сложные понятия
Подробнее

Нам доверяют

СПП «Эмпатия» и TeamPoint (наш корпоративный департамент)
проводят также тренинги и психологические мероприятия для организаций.
Нажмите на логотип, чтобы ознакомиться с отзывом.

Вы можете задать интересующие Вас вопросы по телефонам: +7(925)-507-94-77+7(915)-189-55-77

Нам доверяют

СПП «Эмпатия» и TeamPoint (наш корпоративный департамент)
проводят также тренинги и психологические мероприятия для организаций.
Нажмите на логотип, чтобы ознакомиться с отзывом.

Вы можете задать интересующие Вас вопросы по телефонам:
+7(925)-507-94-77
+7(915)-189-55-77