Развитие soft skills, то есть универсальных навыков, которые могут пригодиться взрослому человеку независимо от выбранной им профессии и образа жизни, лучше начинать в раннем детстве или хотя бы в дошкольном периоде. Это связано с психофизиологическими особенностями молодого организма, способного усваивать новые привычки успешнее в сравнении со взрослым. Но какие именно знания будут самыми полезными и как их внедрить ребенку?
Психологическая группа развивает навыки soft skills. Идет набор в группу для подростков.
Задайте вопрос психологам:
+7(915)-189-55-77
+7(926)-080-59-35
Вообще навыками принято называть любые знания, осваиваемые человеком на протяжении всей его жизни. Освоение некоторых из них – жизненная необходимость для существования в обществе, например, простейших навыков ползания и ходьбы, осваиваемых в первые годы жизни, или чтения. Другие, являются скорее желательными, чем обязательными. Специалистами принято разделять все знания на две широкие группы — hard skills и soft skills.
Так называемые «жесткие навыки» — специализированные знания, которые необходимо получить, чтобы освоить конкретную профессию. Они отличаются своей узкой направленностью, то есть применить такой опыт в сфере жизни или работы, не связанной непосредственно с выбранным ремеслом, очень трудно. Например, к hard skills можно отнести способность плотника обрабатывать дерево или умение электрика работать с проводкой. Практически все «жесткие» навыки осваиваются в учебных заведениях, хотя современная жизнь позволяет научиться некоторым профессиям и в домашних условиях.
«Гибкие навыки» — являются скорее социальными. Они могут потребоваться в быту, на работе (независимо от должности), при любом общении с другими людьми. Речь идет о качествах, которые часто путают с врожденными психологическими особенностями: коммуникативности, развитом социальном интеллекте, лидерстве и так далее. Да, некоторым людям, в силу своих психических данных, проще справиться с освоением soft skills, но в целом они доступны каждому, если правильно их развивать.
Навыки soft skills очень разнообразны и некоторые из них требуются гораздо чаще, чем другие. Они дают ребенку возможность стать успешным на фоне своих сверстников, а со временем выделиться и в профессиональной сфере. Расскажем о главных из таких знаний и умений.
Человек – существо социальное. С самых первых лет своей жизни он попадает в коллектив, где вынужден следовать общепринятым правилам, загонять себя в рамки и одновременно с этим развиваться и самореализовываться. И здесь маленький человек, твердо родителями в том, что он является центром вселенной, может столкнуться с проблемами.
Умение выстраивать диалог, находить компромисс, но вместе с тем отстаивать свою точку зрения – бесценные мягкие навыки, которые пригодятся независимо от того, кем станет ребенок в будущем. Помощь в их развитии окажет ежедневное общение родителей с ребенком: обсуждение сложных ситуаций, дискуссии, просто приятные беседы обо всем на свете. Полезными станут и выступления перед аудиторией в секциях, кружках, школе.
Умение договариваться, слушать и слышать собеседника, говорить о своих чувствах, искать компромиссы – все это важнейшие навыки для формирования гармоничных отношений в школьном, рабочем или дружеском коллективе.
Помимо коммуникации со сверстниками, направленность на развитие soft skills должна затрагивать и так называемую «гибкость ума», то есть способность быстро переключаться от одной мысли к другой, одновременно обдумывать несколько вещей, затрагивающих разные темы. Эта особенность дает возможность решать сложные задачи, потому что учит выбирать стратегию, обдумывать ее и применять в жизни.
Вспомним 2020 год, перевернувший жизнь всей планеты с ног на голову. Это уникальная стрессовая ситуация. Справиться с ней, продолжить нормальное развитие смогли только люди, умеющие выдерживать резкие изменения и быстро адаптироваться к ним. Именно так работает когнитивная гибкость.
Еще один важный soft skills для детей – пресловутое лидерство, позволяющее в будущем руководить рабочими проектами, в которых задействованы десятки или больше человек. И развивается этот навык в комплексе с уже обозначенными ранее умением налаживать коммуникацию и подстраиваться под ситуацию. Только человек, который четко видит всю окружающую проект картину, способен организовать грамотную и продуктивную работу в нем. Очень важно уметь правильно поставить цель и сформулировать задачи, наметить план действий, договориться о распределении ролей и оценке результативности.
Этот гибкий навык специалисты в области развития и воспитания детей часто считают ключевым. Сегодняшний день отличается усиленным потоком информационного давления на неокрепшие детские умы. Бесконечные гаджеты, множество каналов с мультфильмами, странные блогеры в социальных сетях, родители, друзья, школа – все это может навалиться на ребенка практически одномоментно. И его задача – отсеять лишнее, обратить внимание на главное, сохранить самого себя, не поддавшись манипуляциям окружающих. Развитию рационального мышления в первую очередь помогает чтение книг, причем разнообразных и качественных, с последующим обсуждением прочитанного с родителями.
Формирование soft skills наставника обычно проводится с уже взрослым ребенком – учеником старших классов или студентом. Речь идет о развитии способности ставить перед собой цели, планировать их достижение и, разумеется, следовать заявленному плану. Почему же тогда мы говорим о наставничестве, а не просто самореализации? Все просто. Первым учеником и одновременно с тем учителем – ребенок может стать сам для себя, а по мере взросления навык позволит ему делиться со знаниями с окружающими. Это пригодится для повышения лидерства, экспертности в команде.
Нестандартное и креативное мышление – это способность решать неожиданные проблемы таким образом, чтобы полученный результат превзошел даже первоначальные ожидания. Именно это умение становится ключевым у представителей творческих профессий: рекламщиков, дизайнеров, маркетологов. Но оно потребуется и представителям других профессий, хотя бы, чтобы выделиться на фоне конкурентов в глазах лидера. Нестандартный подход просто необходим, когда человек или рабочая команда сталкивается с ограничениями, сложными ситуациями, кризисами.
Формирование навыков soft skills будет бесполезным, если не научить ребенка принимать на себя ответственность за каждый сделанный выбор. Принимается окончательное решение всегда из множества схожих ситуаций. Задача человека – определить какое из них является оптимальным с точки зрения достижения цели, то есть быстро приведет к желаемому результату, сэкономив материальные и психологические затраты.
Этот навык напрямую соотносится с предыдущим. Ребенок в процессе своего развития ежедневно сталкивается с непреодолимыми препятствиями. Например, младенец, не может пользоваться своим телом, ползать и ходить. Малыш постарше – не знает, как объяснить взрослым чего же он хочет, потому что не умеет разговаривать. Природа человека такова, что столкнувшись с проблемой, он интуитивно начинает решать ее, причем постепенно. В данном случае: сначала учиться вставать на четвереньки, затем ползти, ходить; сначала осваивать отдельные звуки, затем соединяет их в слова и т.д.
Не существует ребенка, который не стремился бы к поиску решения проблем, но есть взрослые, которые подавляют этот навык, поскольку убирают из его жизни любые препятствия. Зачем ходить и говорить, если родители отнесут на руках в нужное место и дадут необходимую вещь даже без словесного требования? Пример несколько утрирован, но именно так работает развитие навыка в любой ситуации. Соответственно, задача родителя – создать такую среду, в которой малышу необходимо будет сталкиваться со сложностями.
Как уже говорилось ранее, soft skills – умения, которые призваны улучшить жизнь человека в обществе, независимо от выбранной профессии. Эмоциональный интеллект – это способность, которая позволяет понимать эмоции, чувства и мотивацию другого человека, а значит, понимать его поведение в целом. Естественно, что такой навык необходимо развивать одним из первых. Тем более что дети обладают врожденным даром чувствовать других, то есть им достаточно лишь усилить его, снова и снова тренируясь в общении.
Эмоциональный интеллект, безусловно, включает в себя множество разных составляющих. Здесь и эмпатия, осознание свих чувств и переживаний, умение грамотно донести свои эмоции.
Еще одно жизненно необходимое умение, которое в принципе заложено в каждом из нас. Дети ежедневно стремятся познавать новое, а полученные знания, в свою очередь, приводят к появлению навыков. Выходит, что один хорошо развитый гибкий навык становится источником десятков других. Задача же родителя, предоставлять ребенку надежные источники информации и мотивировать на продолжение обучения.
Вопреки распространенному мнению, клиенториентированность – не узкоспециализированный навык, который может пригодиться лишь продающим профессиям, а вполне себе универсальный. Осваивая его, ребенок учится слышать потребности другого и это сильно повышает его привлекательность как специалиста на высококонкурентном рынке труда.
Самопрезентация – это умение человека представить себя как специалиста так, чтобы собеседник увидел все сильные стороны и ни одной слабой. Речь необязательно идет о презентации себя со сцены. С таким же успехом демонстрировать профессиональную привлекательность можно во время еженедельных планерок, рядовых презентациях, прочих рутинных мероприятиях. Главная проблема, с которой сталкивается ребенок, еще не усвоивший способность – волнение. Поэтому в основе обучения должны лежать постоянные тренировки: выступления в детском саду и школе, на всевозможных соревнованиях, конкурсах. Задача родителей – подготовить малыша, поддержать и мотивировать.
Системное мышление – тот самый навык, который позволяет человеком видеть складывающуюся вокруг него ситуацию целиком, просчитывать возможные варианты развития событий и выбирать оптимальный для себя. Чтобы научиться ему, придется развивать логику и стратегию. Парадоксально, но иногда в этом помогают компьютерные игры, хотя называть их панацеей все же не следует. Их более полезной альтернативой станут шахматы и другие варианты интеллектуального спорта.
Целеполагание можно считать основой планирования. Очень часто в разговоре со взрослыми и умудренными опытом людьми можно заметить, что они не обладают конкретной целью в жизни. Просто плывут по течению, не стремясь к самосовершенствованию и улучшению качества жизни.
Научить ребенка ставить перед собой цель и шаг за шагом достигать ее, значит позволить ему всегда понимать, какое место он занимает в жизни в данный момент, к чему стремится и как может достичь желаемого. Начать можно с малого. Спрашивайте у малыша о его планах на текущую неделю или день, а затем уточняйте, удалось ли добиться задуманного.
О важности такого умения, как противостояние стрессам, упоминать вообще не следует. Ведь справляться с ними ребенку придется и когда он только пойдет в детский сад, и позднее в школе, и уж тем более, в его профессиональной взрослой деятельности. Этот навык можно найти в списке обязательных требований практически к любой работе, независимо от сферы.
Если говорить о стрессоустойчивости малыша, родителю важно научить его сдерживать негативные эмоции, если что-то не получилось, не злиться и не бросать начатое, а снова и снова пытаться добиться желаемого. Работа не простая, ведь перед ребенком ежедневно есть пример взрослого, который часто не сдерживает свои эмоциональные порывы.
Буквальный перевод soft skills звучит как «мягкие или гибкие навыки». В действительности же улучшить их бывает тяжелее, чем специализированные hard skills. Оценить, на каком же уровне развития они находятся, значит определить свои сильные и слабые стороны. И если с детьми в этом случае ситуация обстоит сложно, ведь их тестирование ограничено, то взрослому человеку мы можем кое-что предложить.
Разумеется, речь не идет об универсальных психологических тестах. Каждый навык – характеризуется своими уникальными чертами. И наличие в характере этих самых черт будет означать освоение или не освоение способностей. Проще всего обратиться к специалисту по профориентации или социальному психологу, который подберет комплекс испытаний, а затем представить их результаты в обобщенном виде, подскажет, на какое умение следует обратить особое внимание.
Способов улучшить гибкие умения несколько. Большинство из них доступны как взрослым, так и детям, но чем раньше начнется обучение, тем выше результат. Поэтому родителям стоит предложить своим отпрыскам подходящие варианты при первом же случае.
Речь идет о самостоятельном обучение в доступных для себя условиях: чтении книг, просмотре обучающих тренингов, фильмов, по возможности, посещении лекций и семинаров. Ежедневно стремитесь узнавать что-то новое, заинтересовывайте себя, а потом копайте глубже в том вопросе, который привлек внимание больше остальных. Расширяйте свой кругозор и общайтесь с разными людьми. Помните, что каждый из них является носителем уникального опыта, который может пригодиться и вам.
Выбирайте тренинги в соответствии с собственными интересами в данный период времени и всегда старайтесь убедиться в экспертности тех, их проводит. Помните, что ниша коучинга, менторства, всегда привлекает любителей легкой наживы, которые не предоставляют той информации, за которую заплатили слушатели. Перед покупкой билета на мастер-класс, почитайте отзывы о преподавателе. Но даже если это не помогло, и встреча не принесла желаемых знаний, не отчаивайтесь и продолжайте поиск. Воспринимайте это как свой личный опыт: полезный и уникальный.
Психологические группы, работа с психологом, психотерапия
Психотерапевтическая практика работает с глубинными процессами человека, находит корень проблем и системно меняет человека в сторону большей целостности, осознанности и понимания себя.. Если тренинги и мастер-классы больше направлены на развитие конкретного навыка, то психотерапевтическая работа имеет глубинные основания. Изменения происходят не так быстро, но они более основательные и имеют системное значение на всю жизнь человека, благоприятно отражаясь на различных сферах.
А этот опыт развития часто предлагают в школах и университетах, в том числе, в качестве дополнительных занятий. Не пренебрегайте ими сами и настаивайте на том, чтобы ваши дети принимали участие в подобных программах как можно чаще. Потому что они позволяют одновременно развивать множество гибких навыков, в том числе коммуникацию, эмоциональный интеллект, принятие решений и самопрезентацию.
Любой спорт гарантирует развитие лидерских качеств, умений работать в команде и стрессоустойчивость. Он тренирует целеполагание и когнитивную гибкость. Самое главное, выбирать дисциплину себе по душе. Не следует мучать себя легкой атлетикой, если категорически не любите бег. Лучше займитесь боевыми единоборствами или плаванием.
Это же правило касается и детей. Последите, как ведет себя малыш. Быть может, он самостоятельно научился садиться на шпагат или лезет в драки по любому поводу? А может, настолько любит плавать, что часами не вылезаете из воды? Подберите вид спорта в соответствии с этими особенностями и увидите, что он мгновенно увлечется.
Этот способ развития гибких навыков направлен, прежде всего, на логику и освоение системного мышления. Если дело касается детей, улучшается также воображение, восприятие, другие психологические характеристики. А самое приятное, что для подобных занятий нет нужды посещать специализированные секции. Увлекаться настолками и шахматами вполне можно в домашних условиях.
Soft skills — что это простыми словами? Это совокупность всех знаний, навыков и умений, полученных человеком в его повседневной жизни и используемых для поддержания гармоничных профессиональных, дружеских и личных отношений. Развивая их, вы даете себе и своему ребенку возможность выделиться среди тысяч схожих людей, пройти через жесточайшую конкуренцию в профессиональной среде и найти свое место в обществе.
Гибкие навыки сказываются на всех сферах человека и помогают сделать жизнь более осознанной и счастливой.
Психологическая группа развивает навыки soft skills. Идет набор в группу для подростков.
Задайте вопрос психологам:
+7(915)-189-55-77
+7(926)-080-59-35
