Основы коммуникации

Группа для формирования базовых навыков общения

Идёт запись на группы общения на сентябрь 26г.

Идёт запись на группы общения на сентябрь 26 г.

Некоторым подросткам бывает очень сложно быть в коллективе и в контакте с другими людьми.
Иногда настолько, что они могут «запираться» в гаджетах от людей и реального мира.
Но на самом деле им может хотеть общаться и дружить! Но это дается им настолько тяжело, что проще отказаться от личных контактов и уйти в онлайн.
И это не потому, что они не владеют информацией как правильно,а как не правильно общаться. А потому, что у их психики не хватает фундаментальных навыков: внимание, социальное восприятие, саморегуляция, эмоциональный интеллект, эмпатия, воля, воображение…. и многие другие.

Это только кажется, что общаться просто, потому что мы выросли немного в другой среде, где общение было таким же продолжением нас, как и смартфон сегодня для ребенка. А на самом деле, общение — это очень сложный высший психический процесс, который задействует множество отделов головного мозга.
При благоприятных условиях стандартный мозг ребенка адаптируется и самостоятельно осваивает фундамент из этих навыков. Но если позитивного опыта группового взаимодействия было недостаточно или нейронные связи у ребенка формируются нестандартно, то естественный путь формирования социальных навыков будет нарушен.

И общение из автоматического процесса превращается в задачу высокой сложности, требующую осознанного обучения.

Вас может заинтересовать!

Летний выездной психологический интенсив в июле — 7 дней с Эмпатией. Всего одна смена!
Идет набор. Подробнее>>

Для подростков с:

  • минимальным социальным опытом
  • буллингом
  • частыми переездами
  • высокой тревожностью;
  • длительным онлайн обучением
  • болезненно переносящим отказы
  • СДВГ/РАС, шизотипическое и аффективное расстройства — в легкой форме. При наличии медикаментозной поддержки и соответствующих рекомендаций от специалиста.

Не подходит, если:

  • острая фаза депрессии
  • самоповреждающее поведение в течение прохождения группы
  • неконтролируемые вспышки агрессии
  • отказывается от участия в упражнениях
  • не соблюдает правила группы

Трудности

  • яркие эмоциональные вспышки;
  • замкнутость;
  • страх заговорить;
  • не понимание социального контекста;
  • плохо справляется с социальными правилами;
  • высокая тревожность;
  • не понимает чувств собеседника;
  • не может переключить внимание с себя на других;
  • непонимание своих чувств и состояний;
  • не может донести до другого свои мысли и чувства;
  • фиксация и зацикленность на недостатках.

Обучение

  • как замечать свои чувства до того как они перерастут в аффект;
  • уважение социальных правил и границ;
  • «расшифровка» реальности: что значат чужие позы, интонации, скрытые правила группы и негласные границы;
  • как справляться с социальной тревогой;
  • обозначение недовольства через экологичные формы;
  • развитие рефлексии и осознанности;
  • развитие эмоционального интеллекта;
  • умение фокусироваться на собеседнике;
  • корректировка токсичных паттернов поведения;
  • развитие проявлености и искренности.

Психологические группы общения подходят далеко не всем детям подряд. Лучше всего они работают для тех, у кого сохранен интеллект, но нарушена именно сфера социального взаимодействия.

Такой формат станет идеальной тренировочной площадкой для детей и подростков, которые сталкиваются со следующими трудностями.

В каких еще случаях может быть интересен
тренинг по коммуникации «Искусство Общения»

Группа также будет интересна ребятам, которые заинтересованы в саморазвитии, познании психологии как науки, так как в процессе тренинга  происходит знакомство с психологией на практике. Наши курсы общения для подростков помогают понять свои интересы. Многие ребята, занимающиеся у нас, выбирают в будущем профессию психолога или делают психологию своим хобби.

В процессе группы также развивается эмоциональный интеллект: эмпатия, умение оказывать психологическую поддержку и говорить о своих чувствах, устанавливать эмоциональный контакт, гармонично выстраивать психологически границы, понимать свои чувства и эмоции.

Все это очень важный аспект нашей работы, поэтому на курсы общения для школьников часто приходят не только ребята, которые хотят научиться лучше общаться, но и те, у кого навыки коммуникации развиты, но есть желание более эффективно управлять эмоциональной сферой.

Изменения участников происходят по 3 направлениям:

  • null
    Развитие эмоциональной сферы.
  • null
    Развитие навыков коммуникации.
  • null
    Самопознание

Изменения участников происходят по 3 направлениям:

Видео-визитка

Посмотрите короткое видео про нас

Почему Эмпатия?

  • Работаем с 2004 года. Более 3 000 подростков и сотни родителей прошли наши тренинги.

  • Все специалисты — профессиональные психологи, средний стаж – 10 лет
  • «Эмпатия» — крупнейший проект по групповой работе с подростками, более 250 участников каждую неделю.

  • Образовательная лицензия. Мы — база практики НИУ ВШЭ.
  • Пространство развития: летние лагеря, выездные тренинги, клубные мероприятия, семинары для родителей

Идёт запись в группы общения на сентябрь 26 г.!

Идёт запись в группы общения на сентябрь 26 г.!

Базовые принципы группы

Уважение, поддержка, открытость.

Для нас важно услышать каждого, показать уникальность каждой личности и дать почувствовать, что его чувства разделяют или понимают.
Группы СПП «Эмпатия» — это не просто школа общения или тренинг по отработке навыков — это пространство познания себя и окружающего мира, где ребята могут поделиться с психологом и сверстниками своими проблемами, получить поддержку и совет.

Для нас важно услышать каждого, показать уникальность каждой личности и дать почувствовать, что его чувства разделяют или понимают.
Группы СПП «Эмпатия» — это не просто школа общения или тренинг по отработке навыков — это пространство познания себя и окружающего мира, где ребята могут поделиться с психологом и сверстниками своими проблемами, получить поддержку и совет.

Как долго можно заниматься на курсах общения для подростков?

Желательно не менее 3 месяцев.

Опыт показал, что ощутимый результат появляется после 3 месяцев занятий (это 2 цикла по 6 занятий). После базового курса по коммуникации «Искусство общения» ребята могут продолжить занятия дальше. Следующие темы — «Я и мир», «Психологический театр», «Самопознание». Таким образом, подросток может посещать психологическую группу (тренинг) пока чувствует в этом потребность.

Опыт показал, что ощутимый результат появляется после 3 месяцев занятий (это 2 цикла по 6 занятий). После базового курса по коммуникации «Искусство общения» ребята могут продолжить занятия дальше. Следующие темы — «Я и мир», «Психологический театр», «Самопознание». Таким образом, подросток может посещать психологическую группу (тренинг) пока чувствует в этом потребность.

Группы формируются по возрастам

Почему это важно?

В разном возрасте у подростков разные интересы и сложности. Согласитесь, что у мальчика в 13 лет и девушки в 17 лет несколько разные интересы, проблемы и стиль поведения. Поэтому важно, чтобы участникам группы было комфортно и безопасно делиться своими переживаниями и жизненными ситуациями. Близость возраста и схожесть возрастных задач формируют атмосферу безопасности и взаимного интереса участников группы. Мы формируем группы из участников максимально близкого возраста. Обычно разница в возрасте составляет не более 1 года.

В разном возрасте у подростков разные интересы и сложности. Согласитесь, что у мальчика в 13 лет и девушки в 17 лет несколько разные интересы, проблемы и стиль поведения. Поэтому важно, чтобы участникам группы было комфортно и безопасно делиться своими переживаниями и жизненными ситуациями. Близость возраста и схожесть возрастных задач формируют атмосферу безопасности и взаимного интереса участников группы. Мы формируем группы из участников максимально близкого возраста. Обычно разница в возрасте составляет не более 1 года.

Кто проводит занятия? 

Пожалуй, самым важным аспектом любых занятий является профессионализм и личность ведущего.

Мы с уверенностью (и гордостью) можем сказать, что наши специалиста — это настоящие профессионалы своего дела, которые внимательно и с любовью относятся к подросткам.
Все коллеги — дипломированные психологи, много лет специализирующиеся на работе с подростками. Каждый проходил повышение квалификации по одному или нескольким направлениям психотерапии, регулярно принимает участие в супервизиях и интервизиях. Средний стаж работы в сфере психологии — 11 лет. Узнать больше о психологах можно в разделе «Команда» или ниже.

Мы с уверенностью (и гордостью) можем сказать, что наши специалиста — это настоящие профессионалы своего дела, которые внимательно и с любовью относятся к подросткам.
Все коллеги — дипломированные психологи, много лет специализирующиеся на работе с подростками. Каждый проходил повышение квалификации по одному или нескольким направлениям психотерапии, регулярно принимает участие в супервизиях и интервизиях. Средний стаж работы в сфере психологии — 11 лет. Узнать больше о психологах можно в разделе «Команда» или ниже.

Как проходят курсы уверенности для подростков

Организационная информация и стоимость

Расписание

  • 13-14 лет (7 класс)

    • Суббота 11:00-13:30.  Основы коммуникации. (м. Октябрьская)

  • 14-15 лет (8 класс)

    • Воскресенье 11:00-13:30. Основы коммуникации. (м. Октябрьская)
  • 15-16 лет (9-10 классы)

    • Воскресенье 11:30-14:00. Основы коммуникации. (м. Красные ворота)

Место проведения
Проведение групповых занятий: м. Октябрьская (10 мин от метро), м. Красные ворота (5 мин. от метро)

Стоимость

Базовая стоимость
17900 руб. за 6 занятий

В стоимость включено

  • Предварительная консультация для участника и родителей (около 30 мин.)
  • Обратная связь и рекомендации от психолога родителям по итогам курса
  • Все необходимые материалы и канцелярия
  • Вода, чай\кофе, перекус в перерывах

Особенности группы

  • Длительность одного модуля: 6 занятий (6 недель). В течение учебного года можно пройти 5-6 модулей (по согласованию с психологом)
  • Формат: длительная психологическая группа с элементами социально-психологического тренинга. Программа рассчитана на весь учебный год
  • Состав и возраст: группы формируются по возрастам: 13-14 лет, 15-16 лет, 17-19 лет
  • Количество участников: в среднем — 10 человек в группе
  • Ведущие: опытные психологи, средний стаж работы — 11 лет
  • Обратная связь: по окончанию цикла из шести занятий психолог дает обратную связь и рекомендации родителям
  • Условия зачисления: перед началом группы проводится краткая бесплатная психологическая консультация

Перед каждой группой с потенциальным участником проводится бесплатная консультация. Это необходимо,чтобы познакомиться и подобрать лучшую группу.

Вы можете задать интересующие Вас вопросы по телефонам:
+7(915)-189-55-77
+7(926)-080-59-35

Если вам не ответили на звонок, пожалуйста, напишите нам в вотсап или оставьте заявку, мы обязательно свяжемся с вами в течение 1-2 рабочих дней.

Расписание

  • 11-12 лет (5-6 классы).

    • Воскресенье. 11:00-13:00

  • 13-14 лет (7-8 классы).

    • Суббота 17:00-19:30

  • 15-16 лет (9-11 классы).

    • Воскресенье 13:30-16:00

  • 17-19 лет.

    • Воскресенье 17:00-19:30

Место проведения
Боткинская улица, д.1, к. 4а (3 мин. от м. Площадь Ленина)

Записывайтесь сейчас, чтобы попасть в ближайший набор!

Стоимость

Базовая стоимость
13700 руб. за 6 занятий (стоимость 1 часа — 915 руб.)

Льготная стоимость
13200 руб. за 6 занятий (стоимость 1 часа — 880 руб.)
Скидка предоставляется в следующих случаях:
• вы занимаетесь у нас более года
• многодетные семьи

В стоимость включено

  • Предварительная консультация для участника и родителей (около 30 мин.)
  • Обратная связь и рекомендации от психолога родителям по итогам курса
  • Все необходимые материалы и канцелярия
  • Вода, чай\кофе, перекус в перерывах
  • Сертификат участия по итогу 3 модулей

Бонус при записи в августе и сентябре

Бесплатное посещение всех мероприятий молодежного Клуба Эмпатии: гитарные вечера, кино-просмотры, ролевые, деловые и настольные игры («Мафия», «Активити», «Экивоки» и т.д.) 1-2 раза в месяц

Бесплатное участие родителей в родительском клубе. Тематика — актуальные вопросы подросткового возраста

Особенности группы «Искусство общения»

  • Длительность одного модуля: 6 занятий (6 недель). В течение учебного года можно пройти 5-6 модулей (по согласованию с психологом)
  • Формат: длительная психологическая группа с элементами социально-психологического тренинга. Программа рассчитана на весь учебный год
  • Состав и возраст: группы формируются по возрастам 11-12 лет, 13-14 лет, 15-16 лет, 17-19 лет, 18-21 лет
  • Количество участников: в среднем — 12 человек в группе
  • Ведущие: опытные психологи, средний стаж работы — 11 лет
  • Обратная связь: по окончанию цикла из шести занятий психолог дает обратную связь и рекомендации родителям
  • Условия зачисления: перед началом группы проводится краткая бесплатная психологическая консультация

Перед каждой группой с потенциальным участником проводится бесплатная консультация. Это необходимо,чтобы познакомиться и подобрать лучшую группу.

Вы можете задать интересующие Вас вопросы по телефонам:
+7(915)-189-55-77
+7(926)-080-59-35

Если вам не ответили на звонок, пожалуйста, напишите нам в вотсап или оставьте заявку, мы обязательно свяжемся с вами в течение 1-2 рабочих дней.

Расписание

  • 14-17 лет

    • Четверг 17:30-19:45 (по Мск)

Записывайтесь сейчас, чтобы попасть в ближайший набор!

Стоимость

Онлайн
Любые города и страны. 10900 руб. за 6 занятий.

В стоимость включено

  • Предварительная консультация для участника и родителей (около 30 мин.)
  • Обратная связь и рекомендации от психолога родителям по итогам курса

Бонус при записи в августе и сентябре

Бесплатное посещение всех мероприятий молодежного Клуба Эмпатии: гитарные вечера, кино-просмотры, ролевые, деловые и настольные игры («Мафия», «Активити», «Экивоки» и т.д.) 1-2 раза в месяц

Бесплатное участие родителей в родительском клубе. Тематика — актуальные вопросы подросткового возраста

Особенности группы «Искусство общения»

  • Длительность одного модуля: 6 занятий (6 недель). В течение учебного года можно пройти 5-6 модулей (по согласованию с психологом)
  • Формат: длительная психологическая группа с элементами социально-психологического тренинга. Программа рассчитана на весь учебный год
  • Состав и возраст: группы формируются по возрастам 11-12 лет, 13-14 лет, 15-16 лет, 17-19 лет, 18-21 лет
  • Количество участников: в среднем — 12 человек в группе
  • Ведущие: опытные психологи, средний стаж работы — 11 лет
  • Обратная связь: по окончанию цикла из шести занятий психолог дает обратную связь и рекомендации родителям
  • Условия зачисления: перед началом группы проводится краткая бесплатная психологическая консультация

Перед каждой группой с потенциальным участником проводится бесплатная консультация. Это необходимо,чтобы познакомиться и подобрать лучшую группу.

Вы можете задать интересующие Вас вопросы по телефонам:
+7(915)-189-55-77
+7(926)-080-59-35

Если вам не ответили на звонок, пожалуйста, напишите нам в вотсап или оставьте заявку, мы обязательно свяжемся с вами в течение 1-2 рабочих дней.

Обратите внимание, что у нас могут быть ограничения по участию при наличии у ребёнка следующих диагнозов/состояний: 

  • Расстройства аутистического спектра
  • Биполярное аффективное расстройство, тревожные и депрессивные расстройства, шизоаффективное расстройство
  • Расстройства личности
  • Задержка психического развития, синдром дефицита внимания и гиперактивности,  органические нарушения нервной системы
  • Расстройства пищевого поведения
  • Суицидальное и/или самоповреждающее поведение
  • Посттравматическое стрессовое расстройство, диссоциативное расстройство
  • Химические и алкогольные зависимости
  • Девиантное поведение
  • Медикаментозная терапия (гормональная, психиатрическая)
  • Индивидуальные особенности и поведение, противоречащие формату группы

Если у Вашего ребенка есть что-то из перечисленного, либо есть подозрение или похожие проявления — прочитайте эту статью, чтобы понимать, подходим ли мы Вам. Каждый случай обсуждается индивидуально на беседе с координатором и психологом группы, но всегда лучше сообщать заранее о наличии подобных особенностей, так как речь идёт о безопасности вашего ребенка.

Идёт запись в группы общения на сентябрь 26 г.!
Записывайтесь сейчас!

Идёт запись в группы общения на сентябрь 26 г.!
Записывайтесь сейчас!

Видео-отзывы участников

Отзывы участников и родителей

Фотографии с наших занятий

Больше актуальных фотографий

Ведущие

Эмпатия — это не только группа раз в неделю, это целое пространство для развития и общения

Наши особенности

Доверие
Работаем с 2004 года.
Более 3000 участников.
Рейтинг Яндекса — 5

Профессионализм
Все ведущие — профессиональные психологи. Средний стаж работы-11 лет.

Пространство развития
Эмпатия — это не только группа раз в неделю. Это гитарные вечера, выезды, лагеря, молодежный клуб.

Комплексный подход
Работаем с подростками и родителями, в группе и индивидуально.

Вам может быть интересно

Эмпатия на федеральных ТВ-каналах

В гости к СПП «Эмпатия» пришел заместитель председателя Государственной Думы РФ и поддержал нашу деятельность

Решением Правительства Москвы (департамент предпринимательства и инновационного развития) нашему проекту присвоен статус социального предприятия, что подчеркивает общественную значимость и важность нашей работы.

Нам доверяют

СПП «Эмпатия» и TeamPoint (наш корпоративный департамент) проводят также тренинги и психологические мероприятия для организаций.