Мы назвали эту статью «Памятка». Здесь собраны основные организационные и психологические моменты, на которые стоит обратить внимание родителям, подростки которых начинают заниматься в группе Студии практической психологии «Эмпатия». Информация также актуальна и для совершеннолетних участников.

Пожалуйста, внимательно ознакомьтесь этим текстом, эти рекомендации призваны помочь сделать участие в группе наиболее эффективным.

Организационные правила, на которые важно обратить внимание

  1. Длительность занятий
  • Длительность занятий для возраста 14-20 лет составляет 2 часа 30 минут
  • Длительность занятий для возраста 12-13 лет составляет 2 часа 20 минут
  • Длительность занятий для возраста 10-11 лет составляет 1 час 50 минут

Во время проведения группы есть один 15-минутный перерыв. Иногда группа может задерживаться в пределах 15 минут. На перерыве предоставляется вода для питья, чай, печенье.

Занятия проходят в сменной обуви, мы предоставляем уютные тапочки. Но если вашему ребенку комфортнее в своей сменной обуви – можно взять свою. Никаких дополнительных материалов для занятий с собой брать не нужно.

  1. Оплата занятий

Оплата занятий возможна по системе «абонемент» или по занятиям (доступно после прохождения ПЕРВОГО цикла из 4-ех занятий).

  • Абонемент. Стоимость: 6500 рублей за цикл из 4 занятий (для групп 10-11 лет: 7500 руб), проводимых последовательно одно за другим; даты занятий фиксированы и прописаны в договоре. Пропуски НЕ переносятся, это означает, что, если участник пропустил одно ЛЮБОЕ занятие в цикле из четырех занятий (не важно- первое, второе или четвертое занятие) — цикл из четырех занятий оплачивается полностью.

Есть один случай, когда возможен перенос занятий: пропуск ДВУХ или более занятий в цикле из 4 занятий по причине болезни, при наличии справки от врача. В этом случае пропущенные занятия переносятся на следующий цикл. Например, на первом занятии вы оплатили цикл из четырех занятий, но участник заболел и пропустил 3 последующих занятия по причине болезни. При наличии справки от врача – эти 3 занятия будут перенесены на следующий цикл из четырех занятий.

Вы также можете использовать дополнительную схему оплаты: 7000 руб за цкил из 4-ех занятий (для групп 10-11 лет- 8000 руб.). В этом случае на следующий цикл будут переноситься ВСЕ занятия, пропущенные по болезни, независимо от их количества.

Обратите внимание: цикл из 4-ех занятий никак не привязан к календарному месяцу, потому что в одном месяце может быть 2 занятия (например, в январе), а в другом месяце — 5 занятий. Поэтому оплата производится за цикл из 4-ех последовательных занятий, не привязанных к календарному месяцу.

  • Оплата по занятиям. Стоимость: 2300 рублей за занятие (для групп 10-11 лет: 2500 руб.). Оплата по занятиям возможна после прохождения ПЕРВОГО цикла из четырех занятий.

Все эти пункты прописаны в договоре, который Вы подпишете перед первым занятием, здесь же мы обращаем внимание на некоторые важные аспекты.

 

  1. Взаимодействие с психологом и куратором группы

По всем организационным вопросам (оплата, пропуск группы и т.д.) вы можете связываться с куратором группы. Вы также будете получать организационную информацию от куратора. Вы можете задавать вопросы куратору группы в период с 10:30 до 20:00 ч с понедельника по пятницу. В иное время мы не гарантируем своевременность ответа.

Мы также просим уважать личное время ведущего группы и звонить ему только в случае срочного вопроса. По завершению группы ведущий дает обратную связь по каждому участнику. Если в процессе работы психолог понимает, что участнику необходима дополнительная помощь (например, необходимо обратиться к нейропсихологу), он обязательно свяжется с родителями.

Если вы чувствуете необходимость более подробного общения с психологом (ведущим группы), вы можете сделать это на индивидуальной консультации.

Мы также настоятельно рекомендуем добавить наш адрес info@empatia.ru  в адресную книгу в почтовом сервисе — особенно это касается почты gmail.com. Примерно раз в месяц мы рассылаем информацию о ближайших мероприятиях и\или интересные статьи по теме подросткового возраста. Если наш адрес не будет добавлен в адресную книгу Вашей почты, есть вероятность попадания письма в спам и Вы не будете получать информацию о мероприятиях и статьи психологов (повторимся, в первую очередь это касается почты gmail.com).

ВНИМАНИЕ!

В связи с общей эпидемиологической ситуаций,  в период с сентября по декабрь 2020 года мы применяем дополнительные профилактические меры на основе рекомендаций Роспотребнадзора: 

  1. Для всех участников групп проводится бесконтактная термометрия (измерение температуры) перед началом занятий.
  2. Каждому участнику группы\тренинга необходимо перед занятием помыть руки или использовать антисептические средства для рук (гель, салфетки).
  3. Если участник тренинга болел ОРВИ, обязательно предупредите куратора и\или психолога группа о перенесенном заболевании и об отсутствии выявленных симптомов ковид 19. В некоторых случаях мы можем попросить предъявить справку об отрицательном результате на ковид 19.
  4. В случае проявленных симптомов ОРВИ (кашель, насморк, чихание) и при отсутствии заблаговременного предупреждения о перенесенном заболевании и выздоровлении, мы можем отказать в участие в группе.
  5. Если в процессе тренинга участник проявляет симптоматику ОРВИ (кашель, насморк, чихание), мы можем попросить его использовать одноразовую медицинскую маску. Это важно для безопасности и спокойствия других участников группы.

Просим с пониманием отнестить к данным мерам и внимательно соблюдать перечисленные правила.

 

Психологические правила группы

Психологическая группа – это не просто кружок по интересом, это место, где подросток может открыться, поделиться чем-то важным, рассказать о себе, получить поддержку. Поэтому важно бережно относиться к пространству группы и к участникам. Постепенно в группе ребята начинают проявлять себя также, как и в жизни, поэтому группа – это еще и модель жизни, модель поведения и взаимодействия с людьми.

Постепенно обучаясь уважительному и осознанному отношению к участникам в группе, к своим эмоциям, развивая эмпатию и умение говорить о своих чувствах, подросток учится делать это и в жизни: с друзьями, родителями, в отношениях.

В психологической группе не так важно пройти учебный материал, а важно найти контакт со своими эмоциями, чувствами, переживаниями. В группе акцент в большей степени на эмоциях и состояниях участников, на то, что происходит с каждым конкретным человеком. Постепенно на группе формируется атмосфера доверия и безопасности. Это способствует раскрытию подростка, возможности измениться, получить поддержку и оказать ее. Таким образом, психологическая группа — это прежде всего НЕ следование четкому плану и усвоение конкретных узко-специализированных навыков, это в первую очередь создание пространство доверия и изменений в результате которых постепенно меняется и поведение.

 

Почему подростку сложно рассказывать о том, что происходило на группе?

Иногда вся группа может состоять из, казалось бы, простого разговора, но за этим разговором очень много – это открытость, возможность рассказать о наболевшем, поддержка, доверие, понимание. Все то, чего так не хватает подростку в современном мире. Но когда родитель спрашивает: «И что же вы делали на группе?», получает ответ: «Разговаривали»; родителю часто непонятно. Как так? Просто разговаривали? А где же полезные навыки и конкретные результаты?

Подростку сложно осознать и оформить в слова такие тонкие моменты – про безопасную и исцеляющую атмосферу, про понимание и поддержку. Но, согласитесь, именно этого так не хватает современному обществу и современному подростку. И именно из этих простых разговоров, из этой атмосферы постепенно рождаются изменения.

 

Если подростку не понравилась группа

Мы учим открыто и уважительно говорить о своих чувствах и мыслях. Поэтому важно, чтобы участник группы открыто сказал об этом. Не просто сказал «все хорошо», а потом оказалось, что ему что-то не понравилось, а честно сказал о своих чувствах. Если что-то не нравится — это нормально! В общении между любыми людьми может что-то не нравится, и это естественно, но важно уметь говорить об этом. Также и ценно говорить об этом на группе. Всегда ли просто об этом сказать на группе? Нет, не всегда просто, но очень необходимо для выстраивания отношений. Важно, чтобы родители поддерживали эту позицию, и предлагали подростку поделиться своим мнением именно на группе, а не только дома с родителями. В том числе и в таких ситуациях подростки учатся бережно относиться к отношениям с другими людьми, конструктивно говорить о своих чувствах.

 

Если подростку сложно встречаться с темами, которые обсуждают другие участники группы

На группе участники могут делиться важными событиями из своей жизни. Например, у кого-то мог быть сложный период в жизни или депрессия, кто-то мог пережить травлю со стороны одноклассников или смерть близкого родственника. Такие темы поднимаются не так часто, но тем не менее они могут возникать. Обычно, чем старше участники группы – тем более сложные ситуации могут обсуждаться. Сам факт, что участник смог поделиться на группе среди сверстников своим таким сложным опытом- уже дорогого стоит! Возможно, это впервые, когда подросток может открыто поговорить о наболевшем. Бывает, что некоторым ребятам сложно встречаться со сложными темами в кругу сверстников: это может быть для них слишком непривычно. Однако это прекрасная возможность научиться оказывать поддержку, понимать, внимательно слушать, сопереживать….Все то, что последнее время часто называют эмоциональным интеллектом. Безусловно в процессе группы с помощью психолога ребята учатся и рассказывать о себе, и учатся оказывать поддержку сверстнику.

Поэтому важно, чтобы родители также понимали, что возникновение сложных тем — это показатель глубины и доверия в группе, возможность раскрыться и проработать сложный вопрос. Важно, чтобы родители также понимали важность таких процессов и могли объяснить подростку, что это часть изучения себя, саморазвитие и возможность научиться общаться со сверстниками не на поверхностном, а на глубоком уровне.

Безусловно, можно обратиться за поддержкой к куратору или ведущему группы.

 

Если участник пропускает занятие

Каждый участник важен для группы, ведь он является частью группового процесса и частью отношений, поэтому, если участник не приходит на занятие без объяснения причин – это вызывает тревогу. «Почем он не пришел: может быть он обиделся, или ему что-то не нравится, или не хочет нас видеть?». Поэтому мы просим предупреждать куратора или ведущего группы в случае пропуска занятия. Независимо от возраста, лучше, если это сделает сам участник, таким образом мы помогаем развивать ответственность и уважение к другим участникам группы. Если в силу возраста или других причин, участник не может предупредить куратора или ведущего самостоятельно, это может сделать родитель.

Если участник решил завершить свое участие в группе

Завершать участие в группе — это нормально! Но важно уметь завершать любые отношения экологично и уважительно к участникам этих отношений. Поэтому у нас действует правило «Если участник решил завершить свое участие в группе, ему необходимо прийти еще на одно завершающее занятие». Мы учим выстраивать гармоничные отношения. И даже если эти отношения завершаются – пусть это будет гармонично. Как мы уже писали выше, психологическая группа – это не обычный кружок; для работы психологической группы очень важный отношения между участниками, поэтому мы настоятельно рекомендуем прийти на завершающее занятие и экологично завершить отношения, а не просто исчезнуть.

Тихий уход воспринимается ребятами как разрыв отношений без объяснения причин. А ведь каждый участник ценен для ребят в группе. И даже, если вы приняли решение, что ребенок больше не будет посещать группу, то очень важно дать ему возможность завершить отношения с людьми, а не просто разорвать их.

Этот опыт гармоничного выстраивания и окончания отношений очень пригодится в жизни. Поэтому для экологичного завершения рекомендуется прийти на последнее занятие и сказать о завершении на группе.

Это бывает не всегда просто, но это очень важно. В первую очередь для вашего ребенка. Ведь только в реальных ситуациях, а не в теории можно научиться выстраивать отношения: уважать партнёров по общению и с ответственностью относиться к общему пространству общения.

Минимальная программа — поговорить предварительно об уходе с ведущим группы.

 

Важно, чтобы родители понимали эти правила и в случае необходимости, помогали соблюдать их. Хотя, конечно же, окончательный выбор всегда остается за самим человеком.

 

Наш более, чем 15-летний опыт работы с подростками показывает, что наибольших результатов достигают ребята, которые не только посещают группу один раз в неделю, а также посещают другие мероприятия Эмпатии: выездные тренинги на каникулах, гитарные вечера, клубные встречи, городские летние лагеря. Это связано с тем, что в группе происходит познание себя, развитие навыков, но посещение различных мероприятий дает совершенно другой эффект – погружение в ценностную среду, т.е. создается определенный круг общения с определенными ценностями и смыслами.

Многие выпускники Эмпатии отмечают, что именно такие мероприятия, где можно пообщаться с бОльшим количеством ребят, найти друзей  — дали для них самый больший эффект. Об этих мероприятиях Вам будет рассказывать куратор и ведущий группы.

Наши контактные телефоны: +7(925)-507-94-77, +7(915)-189-55-77

Это может быть вам интересно

Тренинги и группы для подростков

Эффективная программа выбора будущей профессии

Тренинги и группы для подростков

Учимся эффективно управлять своим временем, ставить цели и планировать.

Тренинги и группы для подростков

Курс по развитию памяти. Вы научитесь запоминать словарные и иностранные слова, исторические даты и сложные понятия

Памятка участника

Красивая, грамотная, убедительная речь нужна везде — в школе, в институте, на работе в личном общении.

Памятка участника

Обращаем ваше внимание, что кроме программ для ребя, у нас проводятся различные семинары, тренинги и группы для родителей.

 

Длительная терапевтическая группа для взрослых «Ветер перемен». Группа поддержки изменений

Памятка участникаКажется, перемены уже близки…. Возможно в вашей жизни настал момент, когда перемены назрели, возможно так хочется освободится от ситуации, которая держит эмоционально, изменить  отношения или измениться в них самому, наконец отпустить, или сделать шаг вперед, принять себя или другого, начать свои изменения, начать свою трансформацию, двигаться навстречу новому….

Наша группа  — про поддержку ваших изменений, здесь вы можете быть самим собой, здесь есть люди, такие разные и неоднозначные, здесь есть особое пространство исцеляющее и дарящее тепло, здесь есть обратная связь и встреча с самим собой. Уже чувствуется ветер перемен. Подробнее >>

 

Расстановки

Памятка участникаИнтегративные расстановки- это процесс, в котором сочетается несколько методов психотерапии: классические расстановки, психодрама, холодинамика, процессуальный подход, аутотренинг.
Спектр тем, с которыми происходит работа максимально широкий, и зависит только от клиента: отношения с родителями, любимыми, с собой, здоровье, прошлое, настоящее, будущее, внутриличностные проблемы…

Подробнее >>

 

Психологические консультации для взрослых

Памятка участникаНа индивидуальной или семейной консультации можно глубоко проработать актуальную личную проблематику. Наши специалисты имеют сертификацию по одному или нескольким направлениям психотерапии. Среди направлений: клиент-центрированная психотерапия, процессуальный подход, гештальт-терапия, экзистенциально-гуманистический подход, понимающая психотерапия, расстановки.

Подробнее >>

 

 

 

Семинары для родителей

Памятка участникаСеминары по актуальным вопросам детско-родительских отношений и подростковому возрасту:

  • Как помочь подростку выбрать профессию
  • Компьютерная и интернет зависимости
  • Нарушения пищевого поведения в подростковом возрасте
  • Агрессия в подростковом возрасте: профилактика и пути решения
  • Депрессия в подростковом возрасте
  • И другие темы

 

Психологическая практика показала, что наибольшие изменения в ребенке и в семье наступают тогда, когда меняется вся семейная система, когда сами родители работают над собой.

Присоединяйтесь в нам в социальных сетях!

Свяжитесь с нами!

Мы ответим в ближайшее время!

Введите текст и нажмите «Ввод» для поиска