Полный список тренингов

В данном разделе представлены все темы тренингов, которые были разработаны и проводились в нашем Центре.

С ближайшими тренингами можно ознакомиться в разделе РАСПИСАНИЕ>>

Если вы хотите начать заниматься в группе, мы рекомендуем начать с группы «Я и мир». Это базовая психологическая программа по развитию коммуникативных навыков, осознанию своих эмоций, умению работать в группе.

Еженедельные тренинги и интенсивы:

Направление «Социум И Я»

Тренинг «ИСКУССТВО ОБЩЕНИЯ»

Базовая группа. Помогает лучше понять себя и окружающих. Развиваем уверенность и навыки общения, умение выстраивать отношения и говорить о своих чувствах.
Подробнее
ХИТ!

Тренинг «ИСКУССТВО ОБЩЕНИЯ»

Базовая группа. Помогает лучше понять себя и окружающих. Развиваем уверенность и навыки общения, умение выстраивать отношения и говорить о своих чувствах.
Подробнее

Направление «Гармония Внутри»

Тренинг «Я И МИР»

Вторая ступень после группы «Искусство общения». Управление эмоциями, понимание себя и своих ценностей, самопознание.
Подробнее

Тренинг «Я И МИР»

Вторая ступень после группы «Искусство общения». Управление эмоциями, понимание себя и своих ценностей, самопознание.
Подробнее

Психологический театр

Продолжение группы «Я и мир». Какие роли я играю? Какой я настоящий? Что действительно важно для меня? Как построить доверительные отношения?
Подробнее

Психологический театр

Продолжение группы «Я и мир». Какие роли я играю? Какой я настоящий? Что действительно важно для меня? Как построить доверительные отношения?
Подробнее

Самопознание

Продолжение группы «Психологический театр». Какой мой внутренний мир? Мои истинные цели, ценности и смыслы. Осваиваем доверительное и искреннее общение
Подробнее

Самопознание

Продолжение группы «Психологический театр». Какой мой внутренний мир? Мои истинные цели, ценности и смыслы. Осваиваем доверительное и искреннее общение
Подробнее

Направление «Знание— Сила!»

Суперпамять

Курс по развитию памяти. Вы научитесь запоминать словарные и иностранные слова, исторические даты и сложные понятия
Подробнее

Суперпамять

Курс по развитию памяти. Вы научитесь запоминать словарные и иностранные слова, исторические даты и сложные понятия
Подробнее

Выездные интенсивы

(3-4 дня в Подмосковном пансионате):

В поисках смысла

Этот выезд — о том, «как прожить жизнь так, чтобы потом не было мучительно больно за бесцельно прожитые годы». Точнее, не как ПРОЖИТЬ, а как ее ЖИТЬ, с радостью, интересом, удовольствием — со СМЫСЛОМ. Изо дня в день
Подробнее

В поисках смысла

Этот выезд — о том, «как прожить жизнь так, чтобы потом не было мучительно больно за бесцельно прожитые годы». Точнее, не как ПРОЖИТЬ, а как ее ЖИТЬ, с радостью, интересом, удовольствием — со СМЫСЛОМ. Изо дня в день
Подробнее

Мои значимые люди

Идя по жизни, мы встречаем и расстаемся со множеством людей, но ЗНАЧИМЫЕ люди влияют на нас больше всего и остаются в памяти навсегда… Кто это такие – значимы люди…?
Подробнее

Мои значимые люди

Идя по жизни, мы встречаем и расстаемся со множеством людей, но ЗНАЧИМЫЕ люди влияют на нас больше всего и остаются в памяти навсегда… Кто это такие – значимы люди…?
Подробнее

Моя семья

Семья-наша поддержка и опора, но и проблемы в семье могут сказаться на дальнейшем жизненном пути. Ищем поддержку и ресурсы в семье.
Подробнее

Моя семья

Семья-наша поддержка и опора, но и проблемы в семье могут сказаться на дальнейшем жизненном пути. Ищем поддержку и ресурсы в семье.
Подробнее

Между мыслями и чувствами

На этом выезде мы станем исследователями мысленной и чувственной сферы. Мы «почувствуем» свои мысли. Мы «поосмысливаем» свои чувства. Как влияют мысли на чувства и как чувства на мысли?
Подробнее

Между мыслями и чувствами

На этом выезде мы станем исследователями мысленной и чувственной сферы. Мы «почувствуем» свои мысли. Мы «поосмысливаем» свои чувства. Как влияют мысли на чувства и как чувства на мысли?
Подробнее

Наедине

Иногда в нашей жизни наступают такие периоды, когда мы остаемся одни. Т.е. люди то по-прежнему есть, целый город людей, а мы все равно ощущаем себя одинокими. Мы остаемся вне отношений, без людей разделяющих нашу жизнь.
Подробнее

Наедине

Иногда в нашей жизни наступают такие периоды, когда мы остаемся одни. Т.е. люди то по-прежнему есть, целый город людей, а мы все равно ощущаем себя одинокими. Мы остаемся вне отношений, без людей разделяющих нашу жизнь.
Подробнее

Степень искренности

Жить, каждый миг чувствуя и слыша себя, делать то, что по душе, позволять себе быть любым. Жить, чувствуя себя, свои истинные желания, быть любовью, дарить ее, принимать. Ощущать свою жизнь наполненной, отбросить шаблоны, стереотипы, привычки, чьи-то ожидания. Услышать самого себя и начать делать то, что давно хотелось… Нужно ли мне это?
Подробнее

Степень искренности

Жить, каждый миг чувствуя и слыша себя, делать то, что по душе, позволять себе быть любым. Жить, чувствуя себя, свои истинные желания, быть любовью, дарить ее, принимать. Ощущать свою жизнь наполненной, отбросить шаблоны, стереотипы, привычки, чьи-то ожидания. Услышать самого себя и начать делать то, что давно хотелось… Нужно ли мне это?
Подробнее

Части целого

Как помочь себе настроить всю систему целиком и на что при этом ориентироваться? Существует ли вообще какой-то оптимальный баланс между мыслями и чувствами, знанием и интуицией, желаниями, принципами, разумными целями, потребностями тела? Как ужиться с таким количеством противоречивых процессов внутри, при этом сохраняя собственную целостность, оставаясь самим собой?
Подробнее

Части целого

Как помочь себе настроить всю систему целиком и на что при этом ориентироваться? Существует ли вообще какой-то оптимальный баланс между мыслями и чувствами, знанием и интуицией, желаниями, принципами, разумными целями, потребностями тела? Как ужиться с таким количеством противоречивых процессов внутри, при этом сохраняя собственную целостность, оставаясь самим собой?
Подробнее

Группа «МЕЖДУ НАМИ»

Молодежная группа для ребят 17-20 лет. В этом возрасте самое актуальное — это отношения. Отношения с друзьями, противоположным полом, родителями… Мы будем разбираться, что же происходит между нами…
Подробнее

Группа «МЕЖДУ НАМИ»

Молодежная группа для ребят 17-20 лет. В этом возрасте самое актуальное — это отношения. Отношения с друзьями, противоположным полом, родителями… Мы будем разбираться, что же происходит между нами…
Подробнее

Выездной тренинг
«Место под солнцем»

Каждому из нас известно, что если мы злимся или испытываем желание кого-нибудь стукнуть посильнее, это и есть агрессия. Но «быть злым нехорошо», учили нас с детства, и в чем-то были правы: открытая агрессия, особенно физическая, не нравится никому.
Подробнее

Выездной тренинг
«Место под солнцем»

Каждому из нас известно, что если мы злимся или испытываем желание кого-нибудь стукнуть посильнее, это и есть агрессия. Но «быть злым нехорошо», учили нас с детства, и в чем-то были правы: открытая агрессия, особенно физическая, не нравится никому.
Подробнее

Прояснилось

Многие из нас тратят массу сил и времени на то, чтобы регулярно выбираться из своих внутренних ловушек, и зачастую именно они становятся самой большой сложностью, а иногда даже превращают нашу жизнь в постоянную череду взлетов и падений.
Подробнее

Прояснилось

Многие из нас тратят массу сил и времени на то, чтобы регулярно выбираться из своих внутренних ловушек, и зачастую именно они становятся самой большой сложностью, а иногда даже превращают нашу жизнь в постоянную череду взлетов и падений.
Подробнее

Хранители тайн

…А у тебя есть тайны? Знаешь ли ты о себе нечто, известное только тебе одному? Есть ли в твоей жизни люди, с которыми ты можешь поделиться своим сокровенным? А может быть, кто-то особенный знает о тебе больше, чем все остальные?
Подробнее

Хранители тайн

…А у тебя есть тайны? Знаешь ли ты о себе нечто, известное только тебе одному? Есть ли в твоей жизни люди, с которыми ты можешь поделиться своим сокровенным? А может быть, кто-то особенный знает о тебе больше, чем все остальные?
Подробнее

Невидимая сторона

Мы привыкли прятать и подавлять в себе то, что неприятно и неприемлемо для окружающих и нас самих. И кто-то не позволяет себе проявлять слабость, а кому-то страшно проявить силу. Причины могут быть очень разными…
Подробнее

Невидимая сторона

Мы привыкли прятать и подавлять в себе то, что неприятно и неприемлемо для окружающих и нас самих. И кто-то не позволяет себе проявлять слабость, а кому-то страшно проявить силу. Причины могут быть очень разными…
Подробнее

За щитом

Защищая себя от боли и невзгод, мы часто делаем это абсолютно неосознанно — такова особенность работы психологических защит. Они позволяют человеку не чувствовать, насколько ему плохо и насколько сильно он в чем-то нуждается. Но также не позволяют ему расти и развиваться, достигать другого качества жизни, открывать новые возможности.
Подробнее

За щитом

Защищая себя от боли и невзгод, мы часто делаем это абсолютно неосознанно — такова особенность работы психологических защит. Они позволяют человеку не чувствовать, насколько ему плохо и насколько сильно он в чем-то нуждается. Но также не позволяют ему расти и развиваться, достигать другого качества жизни, открывать новые возможности.
Подробнее

Выход есть

Бывают ситуации, когда… Непонятно, куда двигаться в профессии… Как строить дальше отношения (или завершать их)… Как быть с самим собой… Как справиться с эмоциями и состояниями… Кажется, что нет решения, нет выхода. «Безвыходных ситуаций не бывает», «Выход есть всегда» – заверяют многие. А как считаете вы?
Подробнее

Выход есть

Бывают ситуации, когда… Непонятно, куда двигаться в профессии… Как строить дальше отношения (или завершать их)… Как быть с самим собой… Как справиться с эмоциями и состояниями… Кажется, что нет решения, нет выхода. «Безвыходных ситуаций не бывает», «Выход есть всегда» – заверяют многие. А как считаете вы?
Подробнее
Меню