Полный список тренингов

В данном разделе представлены все темы тренингов, которые были разработаны и проводились в нашем Центре.

С ближайшими тренингами можно ознакомиться в разделе РАСПИСАНИЕ>>

Если вы хотите начать заниматься в группе, мы рекомендуем начать с группы «Я и мир». Это базовая психологическая программа по развитию коммуникативных навыков, осознанию своих эмоций, умению работать в группе.

Самопознание

Продолжение группы «Психологический театр». Какой мой внутренний мир? Мои истинные цели, ценности и смыслы. Осваиваем доверительное и искреннее общение
Подробнее

Самопознание

Продолжение группы «Психологический театр». Какой мой внутренний мир? Мои истинные цели, ценности и смыслы. Осваиваем доверительное и искреннее общение
Подробнее

Психологический театр

Продолжение группы «Я и мир». Какие роли я играю? Какой я настоящий? Что действительно важно для меня? Как построить доверительные отношения?
Подробнее

Психологический театр

Продолжение группы «Я и мир». Какие роли я играю? Какой я настоящий? Что действительно важно для меня? Как построить доверительные отношения?
Подробнее

Трансформация

Достаточно часто в своей жизни мы встречаемся с обстоятельствами, которые толкают нас к пересмотру происходящего. Эти обстоятельства могут возникать как вокруг нас, так и внутри. Но, в любом случае, они подталкивают нас к изменениям, которые либо совершаются …либо нет.
Подробнее

Трансформация

Достаточно часто в своей жизни мы встречаемся с обстоятельствами, которые толкают нас к пересмотру происходящего. Эти обстоятельства могут возникать как вокруг нас, так и внутри. Но, в любом случае, они подталкивают нас к изменениям, которые либо совершаются …либо нет.
Подробнее

На пути к целосности

Как часто бывает, что в каждом из нас- разные части -и каждая хочет своего. Быть естественным или соответствовать идеальному образу?Быть жестким и четким или мягким и добрым? Работать на хорошей работе или быть свободным? Возможно ли соединить все это?
Подробнее

На пути к целосности

Как часто бывает, что в каждом из нас- разные части -и каждая хочет своего. Быть естественным или соответствовать идеальному образу?Быть жестким и четким или мягким и добрым? Работать на хорошей работе или быть свободным? Возможно ли соединить все это?
Подробнее

Свобода быть

Этот выезд про смелость, удовольствие и радость состояния «я есть», про возможность осознать «я есть» в живом теле, непрерывности дыхания, в течении потока жизни.
Подробнее

Свобода быть

Этот выезд про смелость, удовольствие и радость состояния «я есть», про возможность осознать «я есть» в живом теле, непрерывности дыхания, в течении потока жизни.
Подробнее

Путь к себе

Наш внутренний мир огромный и часто непознанный, но к сожалению, случается, что, погружаюсь в суету, мы забываем о самом себе….
Подробнее

Путь к себе

Наш внутренний мир огромный и часто непознанный, но к сожалению, случается, что, погружаюсь в суету, мы забываем о самом себе….
Подробнее

Лабиринты отношений

Тема отношений никогда не перестанет нас волновать и тревожить, мы никогда не прекратим говорить о них и переживать. И ведь чаще всего мы делимся с другими только верхушкой этих переживаний, остальное же достается только нам самим, оставаясь внутри нас.
Подробнее

Лабиринты отношений

Тема отношений никогда не перестанет нас волновать и тревожить, мы никогда не прекратим говорить о них и переживать. И ведь чаще всего мы делимся с другими только верхушкой этих переживаний, остальное же достается только нам самим, оставаясь внутри нас.
Подробнее

Компьютерная и интернет-зависимости: причины и пути выхода

Как помочь подростку избавиться от компьютерной и интернет зависимости
Подробнее

Компьютерная и интернет-зависимости: причины и пути выхода

Как помочь подростку избавиться от компьютерной и интернет зависимости
Подробнее

Как помочь подростку выбрать профессию

Выбор профессионально развития -важный этап жизни. как помочь подростку совершить верные шаги к своему призванию?
Подробнее

Как помочь подростку выбрать профессию

Выбор профессионально развития -важный этап жизни. как помочь подростку совершить верные шаги к своему призванию?
Подробнее

Осознание

Терапевтическая группа на стыке клиент-центрированного и процессуального подходов
Подробнее

Осознание

Терапевтическая группа на стыке клиент-центрированного и процессуального подходов
Подробнее

Невыносимая легкость прощения 18+

Эта тема очень многогранна и уже много столетий рождает вокруг себя различного рода споры. Кто-то говорит: «Прощают сильные духом!», кто-то: «Прощают слабаки!». С одной стороны, кажется: «Ведь это так просто… Что может быть проще, чем это — простить?!» А с другой: «Нет, это невозможно. Никогда!». Так что же такое прощение: сила или слабость? Почему люди, даже видя необходимость простить, порой, затягивают этот процесс на долгие годы?
Подробнее

Невыносимая легкость прощения 18+

Эта тема очень многогранна и уже много столетий рождает вокруг себя различного рода споры. Кто-то говорит: «Прощают сильные духом!», кто-то: «Прощают слабаки!». С одной стороны, кажется: «Ведь это так просто… Что может быть проще, чем это — простить?!» А с другой: «Нет, это невозможно. Никогда!». Так что же такое прощение: сила или слабость? Почему люди, даже видя необходимость простить, порой, затягивают этот процесс на долгие годы?
Подробнее

В поисках смысла

Этот выезд — о том, «как прожить жизнь так, чтобы потом не было мучительно больно за бесцельно прожитые годы». Точнее, не как ПРОЖИТЬ, а как ее ЖИТЬ, с радостью, интересом, удовольствием — со СМЫСЛОМ. Изо дня в день
Подробнее

В поисках смысла

Этот выезд — о том, «как прожить жизнь так, чтобы потом не было мучительно больно за бесцельно прожитые годы». Точнее, не как ПРОЖИТЬ, а как ее ЖИТЬ, с радостью, интересом, удовольствием — со СМЫСЛОМ. Изо дня в день
Подробнее

Моя семья

Семья-наша поддержка и опора, но и проблемы в семье могут сказаться на дальнейшем жизненном пути. Ищем поддержку и ресурсы в семье.
Подробнее

Моя семья

Семья-наша поддержка и опора, но и проблемы в семье могут сказаться на дальнейшем жизненном пути. Ищем поддержку и ресурсы в семье.
Подробнее

Выход есть

Бывают ситуации, когда… Непонятно, куда двигаться в профессии… Как строить дальше отношения (или завершать их)… Как быть с самим собой… Как справиться с эмоциями и состояниями… Кажется, что нет решения, нет выхода. «Безвыходных ситуаций не бывает», «Выход есть всегда» – заверяют многие. А как считаете вы?
Подробнее

Выход есть

Бывают ситуации, когда… Непонятно, куда двигаться в профессии… Как строить дальше отношения (или завершать их)… Как быть с самим собой… Как справиться с эмоциями и состояниями… Кажется, что нет решения, нет выхода. «Безвыходных ситуаций не бывает», «Выход есть всегда» – заверяют многие. А как считаете вы?
Подробнее

За щитом

Защищая себя от боли и невзгод, мы часто делаем это абсолютно неосознанно — такова особенность работы психологических защит. Они позволяют человеку не чувствовать, насколько ему плохо и насколько сильно он в чем-то нуждается. Но также не позволяют ему расти и развиваться, достигать другого качества жизни, открывать новые возможности.
Подробнее

За щитом

Защищая себя от боли и невзгод, мы часто делаем это абсолютно неосознанно — такова особенность работы психологических защит. Они позволяют человеку не чувствовать, насколько ему плохо и насколько сильно он в чем-то нуждается. Но также не позволяют ему расти и развиваться, достигать другого качества жизни, открывать новые возможности.
Подробнее

Невидимая сторона

Мы привыкли прятать и подавлять в себе то, что неприятно и неприемлемо для окружающих и нас самих. И кто-то не позволяет себе проявлять слабость, а кому-то страшно проявить силу. Причины могут быть очень разными…
Подробнее

Невидимая сторона

Мы привыкли прятать и подавлять в себе то, что неприятно и неприемлемо для окружающих и нас самих. И кто-то не позволяет себе проявлять слабость, а кому-то страшно проявить силу. Причины могут быть очень разными…
Подробнее

Хранители тайн

…А у тебя есть тайны? Знаешь ли ты о себе нечто, известное только тебе одному? Есть ли в твоей жизни люди, с которыми ты можешь поделиться своим сокровенным? А может быть, кто-то особенный знает о тебе больше, чем все остальные?
Подробнее

Хранители тайн

…А у тебя есть тайны? Знаешь ли ты о себе нечто, известное только тебе одному? Есть ли в твоей жизни люди, с которыми ты можешь поделиться своим сокровенным? А может быть, кто-то особенный знает о тебе больше, чем все остальные?
Подробнее

Прояснилось

Многие из нас тратят массу сил и времени на то, чтобы регулярно выбираться из своих внутренних ловушек, и зачастую именно они становятся самой большой сложностью, а иногда даже превращают нашу жизнь в постоянную череду взлетов и падений.
Подробнее

Прояснилось

Многие из нас тратят массу сил и времени на то, чтобы регулярно выбираться из своих внутренних ловушек, и зачастую именно они становятся самой большой сложностью, а иногда даже превращают нашу жизнь в постоянную череду взлетов и падений.
Подробнее

Части целого

Как помочь себе настроить всю систему целиком и на что при этом ориентироваться? Существует ли вообще какой-то оптимальный баланс между мыслями и чувствами, знанием и интуицией, желаниями, принципами, разумными целями, потребностями тела? Как ужиться с таким количеством противоречивых процессов внутри, при этом сохраняя собственную целостность, оставаясь самим собой?
Подробнее

Части целого

Как помочь себе настроить всю систему целиком и на что при этом ориентироваться? Существует ли вообще какой-то оптимальный баланс между мыслями и чувствами, знанием и интуицией, желаниями, принципами, разумными целями, потребностями тела? Как ужиться с таким количеством противоречивых процессов внутри, при этом сохраняя собственную целостность, оставаясь самим собой?
Подробнее

Степень искренности

Жить, каждый миг чувствуя и слыша себя, делать то, что по душе, позволять себе быть любым. Жить, чувствуя себя, свои истинные желания, быть любовью, дарить ее, принимать. Ощущать свою жизнь наполненной, отбросить шаблоны, стереотипы, привычки, чьи-то ожидания. Услышать самого себя и начать делать то, что давно хотелось… Нужно ли мне это?
Подробнее

Степень искренности

Жить, каждый миг чувствуя и слыша себя, делать то, что по душе, позволять себе быть любым. Жить, чувствуя себя, свои истинные желания, быть любовью, дарить ее, принимать. Ощущать свою жизнь наполненной, отбросить шаблоны, стереотипы, привычки, чьи-то ожидания. Услышать самого себя и начать делать то, что давно хотелось… Нужно ли мне это?
Подробнее

Наедине

Иногда в нашей жизни наступают такие периоды, когда мы остаемся одни. Т.е. люди то по-прежнему есть, целый город людей, а мы все равно ощущаем себя одинокими. Мы остаемся вне отношений, без людей разделяющих нашу жизнь.
Подробнее

Наедине

Иногда в нашей жизни наступают такие периоды, когда мы остаемся одни. Т.е. люди то по-прежнему есть, целый город людей, а мы все равно ощущаем себя одинокими. Мы остаемся вне отношений, без людей разделяющих нашу жизнь.
Подробнее

Между мыслями и чувствами

На этом выезде мы станем исследователями мысленной и чувственной сферы. Мы «почувствуем» свои мысли. Мы «поосмысливаем» свои чувства. Как влияют мысли на чувства и как чувства на мысли?
Подробнее

Между мыслями и чувствами

На этом выезде мы станем исследователями мысленной и чувственной сферы. Мы «почувствуем» свои мысли. Мы «поосмысливаем» свои чувства. Как влияют мысли на чувства и как чувства на мысли?
Подробнее

Мои значимые люди

Идя по жизни, мы встречаем и расстаемся со множеством людей, но ЗНАЧИМЫЕ люди влияют на нас больше всего и остаются в памяти навсегда… Кто это такие – значимы люди…?
Подробнее

Мои значимые люди

Идя по жизни, мы встречаем и расстаемся со множеством людей, но ЗНАЧИМЫЕ люди влияют на нас больше всего и остаются в памяти навсегда… Кто это такие – значимы люди…?
Подробнее

Выездной тренинг
«Место под солнцем»

Каждому из нас известно, что если мы злимся или испытываем желание кого-нибудь стукнуть посильнее, это и есть агрессия. Но «быть злым нехорошо», учили нас с детства, и в чем-то были правы: открытая агрессия, особенно физическая, не нравится никому.
Подробнее

Выездной тренинг
«Место под солнцем»

Каждому из нас известно, что если мы злимся или испытываем желание кого-нибудь стукнуть посильнее, это и есть агрессия. Но «быть злым нехорошо», учили нас с детства, и в чем-то были правы: открытая агрессия, особенно физическая, не нравится никому.
Подробнее
Меню